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通过问卷调查和统计分析的方法，对大学生有元体育锻炼参与习惯与抑郁水平、身体自尊水平的关系进行了调查研究，结果表明：（1）总体上来看，大学生的抑郁水平和身体自尊水平具有性别差异。男大学生具有较高的身体自尊水平，较低的抑郁水平；（2）大学生抑郁水平与身体自尊水平具有高度负相关，身体自尊水平可能是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量；（3）有锻炼习惯的男女大学生比没有锻炼习惯的大学生具有较低的抑郁水平和较高的身体自尊水平，其中女生比男生的差异更为显著。