摘 要：高中教师自我效能感的实质性含义，指的是教师对自身影响学生学习动机的能力具备较强的自信心，相关研究指出，高中体育教师的自我效能感受到多种因素影响，主要包括自我因素、学校因素和社会因素，体育教师的自我效能感会影响其教学行为、教学成效以及高中生健全人格的形成，所以学校方面必须予以高度重视，采取有效的策略和方法提升体育教师自我效能感。文章分析当前高中体育教师自我效能感存在的问题，并分析高中体育教师自我效能感的影响因素，从多个维度提出提高高中体育教师自我效能感的有效策略。
　　关键词：高中体育教师;自我效能感;提升策略
　　引 言
　　当前我国高中体育教师自我效能感现状不容乐观，仍然存在诸多亟待解决的现实问题，为了削弱体育教师自我效能感的影响因素，必须强化体育教师的自我信念、教学能力，进而推动高中教育教学工作改革创新发展。本文对高中体育教师自我效能感的研究，均在致力结合我国高中实际情况，探讨提升体育教师自我效能感的有效性策略。
　　一、高中体育教师自我效能感存在的问题
　　近年来高中体育教师的社会地位，薪资水平均处于不断上升的发展趋势，但是由于学校方面对于体育教师自我效能感提高并未予以高度重视，缺少完善的进修和培训制度以及良好的评价反馈机制，导致高中体育教师面临着教学不被重视的压力，无法进行有效的自我和外部调节。一方面，高中所涉及的学科相对较多，体育教师自我效能感呈现出显著差异，不同教师学历、教龄以及教学能力均有显著差异性，由于缺少完善的进修和培训制度，高中体育教师的教学能力不容易得到提高，由于自身知识资源匮乏以及教学能力不足，对于激发学生内在学习动力缺少自信心。部分高中采取的是老教师带新教师的策略，但是由于新教师缺少充足的教学经验，老教师又有繁重的教学任务，所以其很难发现自身的不足，这种带教的工作流于形式化，在很大程度上影响了高中体育教师自我效能感提升。另一方面，学生的教学反馈是影响体育教师自我效能感的关键性因素，当前高中体育教师自我效能感提升的过程中，缺少完善的评价反馈机制，相应的评价标准并未进行细化分割，难以获得准确的评价反馈，结果对高中体育教师自我效能感提升产生了消极影响。
　　二、高中体育教师自我效能感的影响因素
　　1.自我因素
　　高中体育教师自我效能感受到多种因素影响，其中学历、教龄、教学能力是十分重要的个人因素。在辛涛等研究中发现，影响体育教师自我效能感中，学历因素是唯一教师特征变量，换言之，学历水平越高，教师的自我效能感则越强，其内心对于激发学生学习动机，教好学生具有更强的自信心。教龄对于体育教师自我效能感的影响，其中一般教育效能感和个人教学效能感的影响具有差异性，伴随体育教师教龄的不断递增，其一般教育效能感通常会不断降低，而个人教学效能感则显著提高的发展趋势。之所以有部分高中体育教师认为自我效能感较低，其主要因素则是自身的能力不足，具备较高能力的高中体育教师，能够在教学上有更加成熟的表现，进而获得自我肯定。反之，如果体育教师对教学成果的不确定感较强，那么则会出现焦虑、恐慌，自我效能感因此而降低。
　　2.学校因素
　　高中體育教师在职业生涯发展过程中，学校氛围同样是其态度和教学行为的重要影响因素。辛涛在研究中表明，在体育教师的个人教学效能感影响因素中，学校教学风气、教育工作的发展条件以及师生关系，对体育教师自我效能感具有最为显著的影响。高中学校方面为体育教师提供的教育支持和发展条件，对于一般教育效能感的影响较为显著。国外的相关研究指出，体育教师自我效能感的高低，与学校的整体氛围、领导风格均有密切的关联性，甚至由于教学活动过程中设备不足、条件不佳、工作压力大，均会对自我效能感产生影响。除此之外，班级的规模同样会影响高中体育教师的自我效能感，班级人数的增多会影响教学成果，对体育教师自我效能感造成消极影响。反之，班级人数少，体育教师的自我效能感会随之增加。
　　3.社会因素
　　基于宏观角度分析，高中体育教师自我效能感发展的过程中，社会结构对其影响是十分深远且长久的。有学者曾对比过郊区学校与城市学校体育教师的自我效能感，通过其对比发现，相比于郊区体育教师而言，城市体育教师的自我效能感明显更高，特别是在克服学生家庭背景对教学影响的效能方面，双方体育教师的差异性显著。另外，班级家长对于子女的期望，与体育教师展开的沟通交流方式，不仅会对学生的学习态度产生直接的影响，也会间接在一定程度上对高中体育教师自我效能感产生影响。如果班级学生家长针对子女在校期间的表现给予较高的关注度，并积极参与学校的活动，那么体育教师则会产生较强的自信心、成就感，伴随的自我效能感将进一步提高。总而言之，学生家长的态度和行为以及学生家庭社会背景，均是影响高中体育教师自我效能感重要的社会因素。
　　三、提高高中体育教师自我效能感的策略
　　1.提升体育教师教学监控能力
　　教学监控能力由我国学者申继亮提出，指的是教师为了保证教学目标的实现、达到理想化的教学效果，在整个教学过程中，将组织的教学活动作为意识对象，并不断进行教学活动的组织规划、评价反馈，以及根据教学的问题进行整体的调整和优化能力。教学监控能力是高中体育教师综合能力体系中至关重要的构成部分，且发挥着十分重要的作用，不仅是高中课堂教学活动的控制者，同时也影响教学能力的发展，是提供内在动力的重要源泉，直接体现着高中体育教师的教学能力。体育教师自我效能感受到自身能力的影响，所以，在提升高中教师自我效能感的过程中，必须高度注重提升其教学监控能力，这是提升高中教师自我效能感的有效性策略。
　　2.改变低自我效能教师信念
　　高中是学生学习生涯的黄金阶段，面临着人生最重要的转折点，体育教师的自我效能将会对学生的成绩产生影响，同时也会影响体育教师的教学行为，间接影响教学成效。所以，为促进高中生更好地成长和发展，针对低自我效能感的体育教师，必须强化其信念，推动自我效能感的提高，这也是当前高中教育面临的十分重要的问题。对此，学校方面在组织体育教师培训的过程中，可以有针对性地对教师自我效能感进行训练，针对低自我效能感的体育教师，帮助其系统化分析成因，以及产生影响的不利因素，不断强化体育教师对自身角色的认知，增强其责任感与使命感，最终实现推动自我效能感的提升。例如，采取团体归因训练方法，在高中教师培训的过程中，共同探讨高中生成长过程中教育发挥的作用，引导高中教师不断进行自我教学过程的检讨，明确自身存在的不足，并展开不稳定的因素归因，最终明确教育对于高中生发展的重要价值，进而坚定自身的教育使命，不断提高自身综合素质能力与自我效能感。 　　3.完善体育教师评价反馈机制
　　高中体育教师自我效能感提升的过程中，需要采取有效的教学行为评价来推动，因此，有必要进一步完善高中体育教师评价反馈机制。主要可以从三个维度入手：第一，建立相应的评价标准。第二，对体育教师的整个教学过程进行细致观察。第三，针对其教学行为提出针对性的改进优化建议。在高中体育教师自我效能感提升的过程中，通过完善的体育教师评价反馈机制，能够使其更好地对自身教学行为进行反思，明确自身的教学不足之处，有利于高中体育教师更加主动、自觉地进行教学改进和优化。
　　4.促进体育教师合作交流学习
　　高中体育教师职业生涯发展的过程中，其综合素质与能力并非一成不变，而是一个动态变化的过程，所以，通过促进高中体育教师进行教学经验分享、共同展开合作学习与交流，不仅能够实现教学知识和技巧的共享，同时能够在交流中提高体育教师分析问题、解决问题的能力。当高中体育教师掌握越来越多的教学知识，以及具备较强的解决问题能力后，其自我效能感会随之大大提高。除此之外，學校方面应对体育教师自我效能感提升予以高度重视，为其提供外出学习、进修的机会，使其有机会接触学术前沿的学者、专家，在优秀体育教师班级听课，在观察、模仿中不断掌握其精髓，继而提高自我效能感。
　　5.改善社会与学校环境
　　高中体育教师自我效能感受到学校环境和社会环境的影响较大，特别是教师需面对繁重的教学压力，所以，社会应真正形成尊重体育教师、尊重知识的良好风气。学校方面同样如此，领导层应注重领导方式的不断创新，引入人性化思想理念，并不断健全和改进管理机会，给予高中体育教师更多参与学校重大决策、管理的机遇，使其有机会实现自我价值，获得归属感。学校方面还应该营造开放性的文化氛围，对于高中体育教师专业发展、自我效能感的提升予以有力的支持。另外，学校、家庭与社会应协同配合，形成坚固的教育合力，在高中体育教师需要的时候及时配合、支持，这对于高中体育教师自我效能感提升具有重要推动作用，同时也有利于进一步提高教学质量，巩固教学成效，为高中生健康成长奠定基础。
　　结 语
　　提升高中体育教师自我效能感具有重要意义，不仅有利于为学生提供源源不断的学习动力，同时还能够提高教学成效，培养学生健全人格，是高中体育教师职业生涯发展过程中至关重要的内容。所以应通过提升体育教师教学监控能力、改变低自我效能教师信念、完善体育教师评价反馈机制、促进体育教师合作交流学习以及改善社会与学校环境等策略，进一步提升高中体育教师自我效能感，为其职业生涯发展奠定坚实的基础。
　　[参考文献]
　　[1]刘 睿，郭云贵，张丽华.创新自我效能感对科研绩效的影响：科研投入与挑战性科研压力的作用[J].北京邮电大学学报（社会科学版），2016（2）：86-95.
　　[2]黄 芳，蒋 莹，石盛林.创业自我效能感、环境感知与创业意愿研究——基于南京高校教师的调研[J]. 科技与经济，2020（1）：81-85.
　　[3]刘晓然.高校外语教师专业认同与工作满意度、自我效能感、职业倦怠的关系[J]. 集美大学学报（教育科学版），2016（6）：11-17.
　　作者简介：高 原（1986— ），男，安徽蚌埠人，二级教师，本科，研究方向：健康管理、自我效能、教育管理。