女儿怀孕后反应特别大，吃什么吐什么，有时仅仅是在她面前提了某种食物的名字，就捂着嘴跑到厕所吐起来。我和亲家都心疼得不得了。女儿这样把胃里的酸水都吐出来了，她和宝宝的营养怎么能供上呢？请专家推荐几个简便安全有效的中医妙方，最好是食疗方。
　　北京 刘翠兰
　　 “妊娠恶阻”是指妇女怀孕后第1～3个月，出现严重的恶心、呕吐、脘腹胀满，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状。主要由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝火上冲所致。从脾胃虚弱、肝胃不和、气阴两亏上进行辨证施治，能起到较好的效果。
　　脾胃虚弱型三方
　　 症状：妊娠早期脘腹胀闷，不思饮食，甚至恶闻食味，入食即吐，头晕体倦，怠惰思睡，舌淡，苔白，脉缓滑无力。多因胃气虚弱，失于和降，冲气挟胃气上逆所致，治宜健脾和胃，降逆止呕。
　　 方一：白豆蔻3克，竹茹10克，大枣3枚，红糖适量。白豆蔻捣碎，与竹茹、大枣、生姜一同水煎，取汁300毫升后再煎，合并药液，分2～3次温服，服时加红糖适量。每日1剂，连服10天。可暖胃消食，除烦止呕。
　　 方二：苏梗9克，生姜、陈皮各6克，大枣10枚。共煎2次，合并药液，早晚分服。每日1剂，7天为1疗程。可健脾养胃，温中止呕。
　　 方三：陈仓米60克，柿饼霜30克。把陈仓米放入锅内，小火微炒，以香黄为度，加水煮沸，倾入碗内，放入柿饼霜调和化开，随意频饮，同时咀嚼焦米。每日1剂，连服10天。可清热降逆，理脾助气，调胃止呕。
　　脾胃不和型三方
　　 症状：妊娠初期，呕吐苦水或酸水，胸满肋痛，嗳气叹息，头胀而晕，烦渴口苦，精神抑郁，舌淡红苔黄，脉弦滑。多因肝气郁结，失于疏进，肝气上逆犯胃，胃失和降所致。治宜抑肝和胃，降逆止呕。
　　 方一：鲜芦根100克，竹茹30克，蜜糖适量。将前2味药水煎2次，合并药液，分2～3次，加蜜糖调匀温服。每日1剂，连服7天。可补脾和胃，清热生津，除烦止呕。
　　 方二：佛手10克，生姜6克，白糖适量。将佛手、生姜水煎2次，合并药液，加入白糖适量，不拘时饮。每天1剂，7天为1疗程。可疏肝健脾，和胃止呕。
　　 方三：滑石12克，红糖10克。将滑石用布包扎，煎汁去渣，加红糖再煮片刻即可饮用。每日1剂，10天为1疗程。
　　气阴两虚型五方
　　 症状：妊娠后呕吐剧烈，反复发作，甚则呕吐带血样物，精神萎靡，形体消瘦，眼眶下陷，双目无神，四肢乏力，尿少，发热口渴，舌红无津，苔薄黄或光剥，脉细滑无力等。多因久吐不止而阴液亏损，精气耗散所致，治宜益气养阴，和胃止呕。
　　 方一：鲜藕250克，粳米100克，红糖或蜂蜜适量。藕去节洗净，切薄片，与粳米同煮稀粥（忌用铁锅），粥成后加入红糖或蜂蜜适量，早晚2次分食。每日1剂，连服7～10天。可养胃滋阴，补中益气，和胃止呕。适用于脾胃阴伤，胃气不足所致的妊娠呕吐等。
　　 方二：甘蔗汁1杯，生姜汁8滴，混匀后每次少量频饮。每日1剂，连服数日。可清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥。
　　 方三：黄精、冰糖各30克，黄精洗净，与冰糖加水用文火煎1小时。饮汤食黄精，早晚分食。可补中益气，养阴生津，健脾和胃。
　　 方四：竹茹15克，蜂蜜30克。竹茹煎水，兑入蜂蜜饮服。每日1～2剂，连服10天为1疗程。可安中益气，清热凉血，除烦止呕。
　　 方五：鲜石斛、北沙参各15克，玉竹、麦冬各12克，山药10克，甘蔗汁250克。前5味水煎2次，取汁混合，加入甘蔗汁搅匀。不分时量，代茶温饮。可益胃生津，滋阴清热。适用于阴伤津亏，口干烦渴，食少呕吐等。