人体钙质与牛奶

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钙对于植物、动物和人类的生命活动是必需的。钙是人体内含量最多、且营养中最易缺乏的矿物质元素。人体内的钙99%存在于骨骼和牙齿中,构成支架并作为钙的贮存库;另外1%存在于软组织、细胞外液及血液中,参与许多重要的生理功能。在人的一生中,机体每日由食物中摄取钙,又每天从粪尿及其它分泌物 Calcium is essential for the life activities of plants, animals and humans. Calcium is the most abundant in the human body, and nutrition is the most easily devoid of mineral elements. 99% of the body’s calcium is present in the bones and teeth, forming a scaffold and serving as a reservoir of calcium; the other 1% is found in soft tissues, extracellular fluids and blood and is involved in many important physiological functions. In human life, the body daily intake of calcium from food, and daily from excrement and other secretions
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