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通过对60名18～20岁女大学生每周参加不同强度的健美操锻炼后,身体形态和心肺功能指标的测试,表明一定(不同)强度的健美操训练对提高女生身体素质、改善心肺功能、促进身体形态的发育有良好的作用.
健美操练习对女生体形及心肺功能的影响
【摘 要】
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通过对60名18～20岁女大学生每周参加不同强度的健美操锻炼后,身体形态和心肺功能指标的测试,表明一定(不同)强度的健美操训练对提高女生身体素质、改善心肺功能、促进身体形态
【机 构】
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苏州大学体育学院
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2001年4期
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