论文部分内容阅读
现代医学研究发现,提肛运动可提高肛门括约肌的弹性,加强肛门的约束力,改善肛门及肛门周围组织的血液循环,减少静脉的瘀血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠、肛门及周围组织的抗病能力,不仅有助防治肛肠疾病,还能缓解尿失禁、保护前列腺、增强“性”趣.
提肛运动你会做吗
【摘 要】
：
现代医学研究发现,提肛运动可提高肛门括约肌的弹性,加强肛门的约束力,改善肛门及肛门周围组织的血液循环,减少静脉的瘀血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠、肛门
【机 构】
：
江西中医药大学附属医院
【出 处】
：
健康文摘
【发表日期】
：
2021年2期
其他文献
动员人民群众积蓄和节约资金,参加国家经济建设的经常的方法之一,是发行经济建设公债。「一九五五年国家经济建设公债条例」已由全国人民代表大会常务委员会在本月二十日批
决断 永远没有人可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 萨特是20世纪法国著名的文学家。小时候，萨特在外祖父家生活。读三年级时，萨特在选择兴趣小组时犹豫起来，不知道自己该参加哪个兴趣小组。为此，萨特特意花了一周的时间向学长学姐们请教，想要选出最受欢迎的兴趣小组。 参加音乐小组的学姐告诉他：“千万不要参加音乐小组，这可不是唱唱歌那么简单，要学习很多枯燥的理论知识，很无聊。” 参加舞蹈小组的学
期刊
情感教育的一个非常重要的载体就是小学语文教材,教师必须立足于语言学科的特点,致力于对学生情感教育的不断加强,从而能够对学生的情操进行陶冶,最终能够有效地促进教学质量
目的：从延缓女性人体衰老的角度分析新编易筋经的养生保健价值,通过对照试验验证新编易筋经健身效果的科学性.方法：1、选择2013-02/06深圳市龙岗区老年大学102名60-65岁老
北京证券监管办事处:你办《关于北京首放投资顾问咨询有限公司等申请证券投资咨询从业资格及其所属咨询人员申请执业资格的初审意见》(京证监
Beijing Securities Regulato
误区1 水果可吃可不吃rn大多数人认为,米饭和菜是主食,是保证日常活动的能量来源,而水果属于零食一类,不吃也没关系.其实,这种想法是错误的.rn水果虽然不是主食,但是水果中富
期刊
实验目的：旨在采用不同治疗手段对"网球肘"进行系统性康复治疗,比较针灸,药物及联合使用对其的康复效果,为其防治提供依据.实验方法：实验对象为20-50岁的网球运动员或网球