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养生者要修身养性、形神共养,才能增强体质、预防疾病、促进身心健康。五行学说是用五行归类推演法和生克乘侮原理,阐释自然界的方位地域、季节气候与饮食养生的关联,指导人们春夏养阳、秋冬养阴。遵循五行学说,可有效地预防四季邪气的侵袭、纠正体质的寒热偏差,从而使机体各脏腑功能协调并与自然达到均衡和统一。
浅谈五行学说对中医四时饮食养生的指导作用
【摘 要】
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养生者要修身养性、形神共养,才能增强体质、预防疾病、促进身心健康。五行学说是用五行归类推演法和生克乘侮原理,阐释自然界的方位地域、季节气候与饮食养生的关联,指导人
【机 构】
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扬州大学旅游烹饪学院
【出 处】
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美食研究
【发表日期】
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2015年01期
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