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随着跳水技术水平的不断提高，训练方法和训练手段在不断更新和改进。跳水运动中的保护带运用从七十年代起，到今天已有几十年的历史，目前在跳水训练中运用相当广泛。而初级运动员进行水上浮垫吊拉法训练，使用地区还不多。这些运动员如何使用水上保护带，尤其是在学习新动作时，如何使用水上浮垫保护带吊拉法，与其他训练方法如何配合等问题需要研究和探讨。