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留住叶酸 青菜烫着吃不如快炒
留住叶酸 青菜烫着吃不如快炒
来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rust123
【摘 要】
:
叶酸是我们每个人身体所必需的重要维生素,是制造红细胞和白细胞的"功臣",缺少它,会引起巨幼细胞性贫血。最新研究显示,叶酸还具有保护心脑血管,尤其能够减少男性和吸烟者的
【作 者】
:
杨洪涌
【机 构】
:
广州中医药大学第一附属医院血液病专科
【出 处】
:
健康向导
【发表日期】
:
2009年5期
【关键词】
:
叶酸片
青菜
绿叶蔬菜
均衡
流失
食物
巨幼细胞性贫血
青莱
身体
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叶酸是我们每个人身体所必需的重要维生素,是制造红细胞和白细胞的"功臣",缺少它,会引起巨幼细胞性贫血。最新研究显示,叶酸还具有保护心脑血管,尤其能够减少男性和吸烟者的
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