再论中长距离跑的训练

来源 :丽水师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:resident_2
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从能量代谢角度阐述中长距离跑的训练主要内容,探讨中长距离跑的训练方法和手段,理顺中长距离跑的训练思路,为更加有效地提高运动训练水平服务.
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