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青少年阶段花样游泳运动员规定动作训练是提高其专业水平的基础保障。青少年花样游泳运动员规定动作的划分更细,对运动员的要求越来越高。花样游泳项目正朝着更高、更快、更强的方向发展,教练员只有加强训练,确保青少年运动员过硬的基本功和扎实规范的基本动作,才能使其适应各种新趋势、新变化,为其运动生涯创造更多佳绩提供可能。