【摘 要】
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幽幽浓香，柔软如绵。在西方，面包被誉为“食品之母”；而在东方，面包则已成为和米饭一样熟悉的食物。究其为何能源远流长，理由不外乎在于那可口触感与健康内涵的完美统一—一好吃又实在。面包仿佛具有一种不可思议的魔力，不知不觉融入了我们的生活，给我们带来激情和快乐。它既可以当主食，又可以当甜品和点心，并为我们提供不同层次、千变万化的味觉享受。让我们从早餐开始，通往幸福香甜的生活！ 面包早餐益处多 早餐是
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幽幽浓香，柔软如绵。在西方，面包被誉为“食品之母”；而在东方，面包则已成为和米饭一样熟悉的食物。究其为何能源远流长，理由不外乎在于那可口触感与健康内涵的完美统一—一好吃又实在。面包仿佛具有一种不可思议的魔力，不知不觉融入了我们的生活，给我们带来激情和快乐。它既可以当主食，又可以当甜品和点心，并为我们提供不同层次、千变万化的味觉享受。让我们从早餐开始，通往幸福香甜的生活！
面包早餐益处多
早餐是一天摄取营养与补充能量的开始，不吃早餐一天都不会有很好的精神状态，并容易在午餐时暴饮暴食导致热量过剩。从健康角度来说，建议早餐吃一点全麦或杂粮面包：
1.全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振等均有一定的预防和食疗效果。
2.全麦面包含有丰富的粗纤维，可以帮助肠道蠕动，对便秘有一定的食疗作用。
3.全麦面包可以增加饱腹感，有助于减肥；因其可降低餐后血糖，可以预防糖尿病。
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