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<正>2018年全军新《军事体育训练大纲》正式实施,新大纲依据训练任务、对象岗位、需求特点进行了全新的划分和界定,使训练更贴近实战。随着年度训练考核任务逐渐加重,体能提升与训练伤的发生是一对矛盾,在体能训练的过程中,体能不足容易发生损伤,损伤造成训练的缺失或延误,妨碍体能提升;而体能提升则是防止损伤发生的最重要的基础。1体能训练伤发生的原因(1)基础体能存在不