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枸杞子是一味常用传统中药,在祖国医学中常常被用于补阴、益肾等方面;现代药理实验证明枸杞子有提高免疫力、抗衰老等作用。
其中主要有效成分的枸杞多糖(LBP),具有免疫调节、提高生殖力、抗疲劳、以及细胞保护等作用。而且枸杞子含有多种微量元素,如钾、钠、钙、铜、铁、磷等成分。大量研究表明,锌对生殖系统的发育及健康有着重要作用,并且对增强人体的免疫功能是必不可少的。
枸杞子在众多方剂中配伍应用,治疗男性不育收到较好效果。而作为药食同源的枸杞子,在家庭简便使用,对调理男性不育症方面也可起到一定作用。以下就几种简便方法作一简单介绍:
嚼服枸杞15克,每晚咬碎吞下,2个月为一疗程。可治疗男性精液精子活力下降,精子数量不足,精子畸形等引起的不育。
也有报道称,每日服用枸杞子50克 ,连续10天,可使男性血中睾酮含量显著升高,从而改善生育能力。同时,它能增加垂体和卵巢的重量,改善神经内分泌的调节,具有诱发排卵作用,对女性不孕症也有良好的治疗功能。
水煎服枸杞子10~15克,水煎服,可略加糖调味,使之酸甜可口。
代茶饮枸杞子10~15克,泡茶喝。
熟食枸杞子蒸熟后,每次食用5克,每日三次。
枸杞子酒将枸杞子浸酒一周后饮用,每天早晚各10毫升。
煮粥以枸杞子10~20克,粳米60~90克,共煮粥吃。
研粉枸杞子360克,制黄精、菟丝子、肉苁蓉各10克,黑狗肾1具,食盐15克。研末,每次食用5克,每日三次。治疗少精症。
煲汤乳鸽黄芪枸杞汤:乳鸽1只(去毛、肠杂,洗净,切块),黄蓖、枸杞子各25克,盐适量。制法:黄芪、枸杞子洗净,与鸽肉块一起用布包好待用;瓷盆注水,放人布包隔水炖熟,去药渣,加盐,吃肉喝汤。主治肾气亏损。
其他枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2厘米,封存半月后用。用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。
枸杞子药食俱佳,除了入药,还有多种吃法。男性不育症需要长期调理,在家庭中将枸杞子简便应用到饮食中,可收到良好的效果。
其中主要有效成分的枸杞多糖(LBP),具有免疫调节、提高生殖力、抗疲劳、以及细胞保护等作用。而且枸杞子含有多种微量元素,如钾、钠、钙、铜、铁、磷等成分。大量研究表明,锌对生殖系统的发育及健康有着重要作用,并且对增强人体的免疫功能是必不可少的。
枸杞子在众多方剂中配伍应用,治疗男性不育收到较好效果。而作为药食同源的枸杞子,在家庭简便使用,对调理男性不育症方面也可起到一定作用。以下就几种简便方法作一简单介绍:
嚼服枸杞15克,每晚咬碎吞下,2个月为一疗程。可治疗男性精液精子活力下降,精子数量不足,精子畸形等引起的不育。
也有报道称,每日服用枸杞子50克 ,连续10天,可使男性血中睾酮含量显著升高,从而改善生育能力。同时,它能增加垂体和卵巢的重量,改善神经内分泌的调节,具有诱发排卵作用,对女性不孕症也有良好的治疗功能。
水煎服枸杞子10~15克,水煎服,可略加糖调味,使之酸甜可口。
代茶饮枸杞子10~15克,泡茶喝。
熟食枸杞子蒸熟后,每次食用5克,每日三次。
枸杞子酒将枸杞子浸酒一周后饮用,每天早晚各10毫升。
煮粥以枸杞子10~20克,粳米60~90克,共煮粥吃。
研粉枸杞子360克,制黄精、菟丝子、肉苁蓉各10克,黑狗肾1具,食盐15克。研末,每次食用5克,每日三次。治疗少精症。
煲汤乳鸽黄芪枸杞汤:乳鸽1只(去毛、肠杂,洗净,切块),黄蓖、枸杞子各25克,盐适量。制法:黄芪、枸杞子洗净,与鸽肉块一起用布包好待用;瓷盆注水,放人布包隔水炖熟,去药渣,加盐,吃肉喝汤。主治肾气亏损。
其他枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2厘米,封存半月后用。用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。
枸杞子药食俱佳,除了入药,还有多种吃法。男性不育症需要长期调理,在家庭中将枸杞子简便应用到饮食中,可收到良好的效果。