摘 要 在高中体育课堂利用微课教学，不但能够让学生比较容易了解并掌握高中体育课程的理论知识，而且通过视频清晰、反复地向学生讲解体育动作的具体操作要领，让学生正确认识各个操作步骤，从而达到促进学生养成良好的体育锻炼习惯、基本的体育学习能力以及高尚的情操等目的。在微课设计时，教师要遵循适时分解原则、聚集性原则和简明性原则，根据学生的需要和理解能力对知识进行分解，增强微课教学效果。
　　关键词 微课；高中体育；课件
　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B
　　文章编号：1671-489X（2017）13-0092-03
　　1 前言
　　从高中体育课程教学目的来说，其不仅要教导学生掌握运动技能，也要让学生掌握日常运动中的一些常识，最终达到养成学生终身进行运动锻炼的目的。但是，在现实情况下并没有那么多的课堂时间让学生进行学习与练习，课外体育知识学习就变得尤为重要。微课作为教学的辅助手段，能够让学生在课余时间进行学习和练习，不仅丰富了他们的学习资源，而且能够对单个知识点进行针对性学习，提高学习质量。
　　2 微课在国内体育教学中的应用现状
　　新课标对于体育教学所提出的目标是“培养学生终身体育”，在实际高中体育教学过程中却很难真正达到这个目标。首先，学校受应试教育体系的影响，平时的文化课时间一再延长，导致文化课压力过大。特别是学校对于学生的日常体育课开设的课程内容并不多，使得学生接触高中体育的课时非常少。其次，受学校硬件条件的限制，在我国很多高中，对于体育场地设施建设方面的资源还是非常有限，这也是影响高中体育课程开展的一个重要因素。最后，由于高中学生来自于不同的初中学校，所接受的体育教育程度不同，知识基础参差不齐，学生在课后缺乏自主练习，这也是造成高中体育教育质量下降的一大原因[1]。
　　随着信息技术的飞速发展，网上学习与网络课程这种学习方式越来越被人们所接受。特别是近几年，网上学习与网络课程已不仅仅只是局限于电脑这个单一媒介，有越来越多的新兴媒介可以承载这项工作。微课可以被认为是当前最为流行的网络教学模式，它不仅出现在课外教学上，也被广泛应用在很多学校的日常教学工作上，深受多方教育工作者与研究者的喜爱。
　　3 高中体育课堂微课设计
　　一般来说，高中体育微课按照它的内容与特点大致可以分成两大类：第一类是关于体育理论方面的微课；第二类是关于体育实践方面的微课。这两种微课形式各有特色，应该根据实际教学内容选择合适的微课教学方式。
　　体育理论方面的微课 通常所说的教学，其实都是在围绕教学内容而展开的，它是由教师与学生二者共同参与的一种教与学的双向活动。体育理论教学的目的是让学生了解体育相关的理论知识，掌握基本的体育运动相关知识，培养良好的体育锻炼习惯、体育学习能力。随着微课融入日常教学工作中，不仅有利于学生在课后对知识难点的复习与巩固，而且能大大提高学生对于枯燥的体育理论知识的理解能力。那么，如何设计体育理论教学微课呢？
　　首先，以当代年轻人最为注重的减肥为例，选取一段肥胖原因分析视频引入教学中，视频内容包括肥胖给人们的正常生活以及自身生理机能所带来的影响，通过引入要让学生明白肥胖对人健康的影响。视频时长最好控制在3分钟左右[2]，引发学生对于这个问题的思考，明确这节课将要学习的主要目的——自觉地参与体育锻炼。
　　其次，要引入知识点，将人身体的各项机能以及日常生物钟的节奏等各项因素考虑在内，可选择一段早锻炼（如广播操或健美操、慢跑、打太极拳等）、一段下午课外活动（如户外骑行、打篮球、踢足球等）和一段睡前锻炼（如扩胸运动、瑜伽等）的视频，视频时长最好控制在4～5分钟，让学生了解锻炼的重要性以及怎么进行运动。
　　体育实践方面的微课 体育教学不同于其他的学科，它讲究的是实际操作、实践练习，而实践课一般會要求教师和学生同时参与，并且大部分实践课对于教学场地也会有所要求，通常会要求在空旷的户外进行教学。由于每一个体育教师多少会受到自身专业特长的限制，因此，对于所有体育知识的掌握也就存在一定的局限性，这就造成教师在进行高中体育教学时免不了要请帮手，而微课视频教学就正好可以充当这个帮手。
　　在体育实践教学课上，学生一般是通过观察加模仿学习动作技术来达到最终学习目的，观察是学习体育知识的第一来源。如果此时体育教师受自身因素限制，无法高水平地示范规定动作，那么学生也将很难将这些动作学习到位。有的体育教师为了避免遭遇此类尴尬，直接跳过自己不擅长的部分，只教授自己擅长的部分或项目给学生。如果长期这样操作，那么所造成的直接后果将是导致学生无法得到全面的发展。微课程的出现能很好地避免此类问题的产生。
　　以高中体育中跆拳道的微课教学为例进行分析。这节课要确保学生能了解掌握跆拳道前踢的动作要领，进而提高和发展动作的协调能力以及反应能力。因此，对于微课设计过程也要分为两个步骤。
　　第一步，体育实践课，教学是通过实际动作的示范来完成的。这对有些体育教师来说有一定的困难，所以可以采用微课引入课题的方法，先选取一段跆拳道训练的视频作为模板，引发学生对于跆拳道的学习热情。
　　第二步，由微课视频来呈现分解动作，让学生了解前踢时所使用的力度以及角度等，使学生迅速了解并掌握整套动作的操作要领。
　　4 高中体育微课制作方法与流程
　　活动性、直观性、户外性以及可操作性是体育教学的最大特点，所以一般制作体育微课，多数以屏幕录制或外部视频拍摄为主，主要流程如下所示。
　　选题与教案编写 短小精悍、精益求精是微课最大的特点，在选题时务必突出“小”，就是选取高中体育的某一个知识点或难点，设计制作微课视频。选题结束后，需要对整个教学过程进行设计，直接切入主题，同时需要注意把控教学时长，最好锁定在5～10分钟。 　　如在教学“植树问题”时，教师可以借助微课呈现植树的重点在于“两端都要栽”，同时可以举例让学生明白什么是“间隔”，然后通过化难为易的方法，将图形转变为简单的线段图，引导学生化形象为抽象，拓展学生的空间思维能力。在微课引导下，学生最终总结出其中的规律：种树的棵数总比树的间隔数多一。通过师生互动得出正确结论，不但可以激发学生的成就感，而且能在潜移默化中锻炼学生的数学思维，并在不知不觉中突破了本课的重点和难点。
　　此外，微课的作用主要在于帮助学生答疑解惑，侧重于课前预习和课后巩固。因此，教师在制作微课时，应充分结合学生的实际情况，将学生容易出错的知识难点纳入微课，鼓励学生反复观看和练习，最终理解易错知识，纠正自己的错误。如在教学“直线、射线和角”这一部分之后，教师可以将学生容易出现错误的问题以归纳的方式制作成微课，首先呈现示范例题，然后结合讲解梳理线段、直线、射线三者之间的关系及区别方法，最后出示练习题帮助学生巩固知识。
　　联系自学报告单实施微课教学 为了检测学生能否从微课教学中受益，教师会给学生发一份自学报告单，通过这份自学报告单来了解学生是否掌握学习内容。只有通过学生如实填写的自学报告单，教师才能获得信息反馈，掌握学生的实际情况，并针对学生实际有针对性地开展微课教学活动。此外，教师还可以通过电子书包或网络平台获得学生的学习成果。
　　如在教学“画垂线”时，教师可以在自学报告单中精心设计四个画图题，四幅图均给出直线摆放方向的不同条件；然后在设计微课时，也应该设计四道作图题，除了给出已知直线摆放方向的不同条件，还应要求学生明白要在延长直线的条件下進行作图。在自学报告单中，教师可以设计运用垂直线段性质来解决的问题。这样一来，自学报告单中的题目与微课教学的内容息息相关，不但可以发散学生的思维，拓展学生的思维深度，而且可以促使学生通过变式思维解决问题，帮助学生巩固微课知识，全面提高学生的学习效率。
　　运用微课资源开展实施对比教学 对比教学是数学教学中常用的方法之一，因为很多数学知识具有较强的相似性，所以通过对比或比较的方式，可以帮助学生快速抓住知识特点，有效解决实际问题。借助微课资源可以很好地完成对比教学，通过观看微课，能帮助学生更好地掌握对比学习技巧，提高学生学习的针对性，有助于培养学生良好的观察能力、严谨的学习态度以及处理实际问题的能力。
　　如在教学“单式折线统计图”和“复式折线统计图”时，就可以用微课视频呈现绘制单式折线统计图和复式折线统计图的方法。指导学生掌握应在什么时候画单式的，在什么时候画复式的，再加上语言讲解，促使学生在不知不觉中掌握新知。可以看出，通过微课开展的对比教学比传统的对比教学效果更好，更能让学生在对比教学中理解把握知识的联系和区别，从而提高课堂教学的效率。因此，作为教师，要把握好数学知识之间的联系和区别，从而制作出对比微课，让学生通过微课提高学习的效率，促进对知识点的掌握。
　　3 结语
　　从本文分析可以看出，微课具有精练短小的特点，符合学生的认知特点，学生接受起来比较容易，这对于学生数学知识的学习具有十分重要的作用。因此，作为小学数学教师，在今后的教学中，有必要不断加强微课制作的探索与尝试，不断提高微课制作的水平，让微课在小学数学教学中发挥应有的作用，最终实现教学目标，让学生更好地掌握数学知识与思维。
　　参考文献
　　[1]乔燕，杨威.基于微课的小学数学逻辑思维训练研究[J].中国教育信息化，2015（12）：36-38.
　　[2]邹春玲.微课在中小学的应用现状及发展趋势分析[J].现代交际，2016（22）：241-242.
　　[3]黄本俊.以微课辅助小学数学教学，提高课堂教学的有效性[J].科学咨询：教育科研， 2016（46）：46.