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1．不放弃每一个吃洋葱的机会。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮．因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。
饮食小习惯带来大健康
【摘 要】
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1．不放弃每一个吃洋葱的机会。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮．因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2008年2期
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