【摘 要】
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采用文献资料法、调查访问法对太极柔力球自身价值和社会价值进行了研究。“太极柔力球”运动具有柔和性、刚柔相济性、技巧性、活动中的多关节性、大小肌肉的配合性特点 ,这
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采用文献资料法、调查访问法对太极柔力球自身价值和社会价值进行了研究。“太极柔力球”运动具有柔和性、刚柔相济性、技巧性、活动中的多关节性、大小肌肉的配合性特点 ,这些特点对于消除大学生的身心疲劳 ,具有显著的卫生学意义 ,对培养现代创新型人才有着良好的促进作用。太极柔力球项目可以作为高校一项选修课程进行开设 ,待条件成熟后也可逐渐列为一项学校体育比赛项目。
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