目的为进一步科学评估青少年航空学校学员抗荷训练成果,改进训练方案,本研究对3所2016年入学的青少年航空学校学员体质体型进行了3年全时程随访研究。方法采用前瞻随访研究,整群抽取北方地区3所空军青少年航空学校2016级学生作为研究对象,通过实施抗荷体质训练方案,随访测量青少年航空学校学员身高、体质量、颈围、胸围、双上臂围、腰围、臀围和双大腿围数值,根据公式计算体质量指数(BMI)及体脂率,并将3年数据进行自身对比分析。结果 2016—2018年身高明显增加(P<0.0001)。2017—2018年BMI显著增加(P<0.0001),体脂率变化差异无统计学意义,腰围身高比先降低后增加(P<0.0001);2017年颈围显著增加(P<0.0001),2018年变化差异无统计学意义,2016—2018年胸围均增加,2017年上臂围显著增加(P<0.0001),2018年变化差异无统计学意义,大腿围先显著降低后增加(P<0.0001)。结论 3年青少年航空学校的抗荷力量训练显著抑制了青少年航空学校学员的脂肪堆积,同时促进了抗荷相关的主要肌群肌肉体积的增加,但高三阶段腰部脂肪的堆积及颈部肌肉的训练还需加强。