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教历指的是教师教学的经历或历程,是在教案基础上发展起来的更全面、更真实记录教师教学轨迹的研究教学、总结经验、提升理论的动态生成材料。教历研究有三个基本特征：自我研究、实践研究、反思研究。教师主动实现自我超越、学校相关政策的完善以及研究共同体的构建是教历研究实现的重要条件。教历研究是教师发展的一种现实而有效的途径,可以在不增加或少量增加教师工作量的前提下促进教师专业发展。