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学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把课上得好些呢？我认为首先应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下四个方面：1．熟悉和精通教学大纲和教材；2．认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系；3．安排和设计好备课环境；4．集思广益，集体备课。因此，教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的“三基”，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。