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目的探讨气功锻炼对老年人生理年龄和生理机能各项指标的影响。方法对362名气功锻炼者和360名非气功锻炼者进行调查,观察身体形态学、生理学客观指标等的变化。结果观察组的呼吸频率、心率、收缩压、反应时间低于观察组,而肺活量、最大摄氧量、每搏输出量、肌肉力量、神经肌肉协调性高于对照组,因而观察组的生理年龄低于对照组。结论气功可以提高老年人呼吸系统、心血管系统、消化系统神经肌肉功能,使老年人生理年龄降低。