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如何克服自己？
我是一个从西北边远地区来的忧郁男孩，打工两年多了，从未给家中寄过一分钱，也很少跟家中联系，家人曾几次催促我回家，可内疚的心让我没有勇气去实现父母的愿望。我真不知如何面对父母，面对家庭。我对文学特别感兴趣，几次曾拿起笔，可又不知能否成功，最终放下笔，更别说投稿了。你能告诉我怎样克服自己吗？
（深圳市南山区阿军）
本栏主持：目前，广东虽然走在经济发展前沿，但并不是传言中的“遍地是黄金”，在社会转型期，很多打工人仍需经历很多艰难困苦。只要不是因为好逸恶劳或做其他不法勾当而未能汇钱回家，父母会理解你的。陈虹的《常回家看看》唱出了我们广大打工人的心声：……老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆……希望你有空回家看看父母，或多与家人联系，亲情可以激发漂泊者追求理想生活的动力。文学之路并不一定都靠投稿成功，既然有这方面的追求，可先写一些自认为有意义的事，从中感受文学带给你的快乐，觉得自己有一定基础时，再选择刊物投稿。
没人追还的贷款
需还吗？
1995年，我正读五年级的时候，不小心得了角膜溃疡，医生说要动手术。由于家中贫困，父亲不得不用疾病性贷款的名义在信用社借了600元。当时说好一年后还，但由于母亲和我长年离不开药，未能偿还，当信用社的工作人员和担保人来追债时，只能无可奈何地失望而归，以后再也没见他们来追债。如今，家中境况已好转，我也有能力赚钱了，可信用社的贷款也许已经利滚利不知涨到多少。当我提起这笔债时，家人却劝我不要还了，说信用社再也没有来追讨过，担保人也已逝世多年。俗话说：欠债还钱，天经地义。债务未还，我心里总是不踏实。不知信用社还有没有保留那张贷款单。主持人，请你帮我解开这个心结。
（广州市黄埔区肖曼妹）
本栏主持：看得出，你是个很正直善良的女孩。与其让这笔数额并不高的债务成为你生活中的阴影，不如主动还清贷款。你可以向信用社查询，看是否还有当年那张贷款单，需还多少钱。
怎样用邮箱投稿？
我很喜欢贵刊，因为她贴近我们打工人的生活。我也曾经向贵刊寄过邮件，可是，每次都只有一个自动回复传回来。请问，用电子邮箱投稿应该怎样注明栏目名称？
（中山读者乔桥）
本栏主持：用邮箱投稿，首先请对照稿件，选定所投栏目，并按该栏目主持人邮箱（公共栏目稿可任选一位编辑邮箱）发送，最好在邮箱“主题”栏注明作者姓名及文章标题，以便编辑阅后回复并保存邮址。投递15天后只收到自动回复而没有编辑亲自回复的网投稿，作者可自行处理。
孕期B超应做几次？
我和丈夫结婚3年，半个月前才怀上孩子，欣喜之余，我们又担心孩子不知是否健康，于是马上到医院检查，但医生开口便叫我先去照B超，并说以后还要做多次B超。我一听便拉着丈夫走出医院，因为之前听说做B超太多会对胎儿有影响。请问，孕期到底应做多少次B超？什么时候做合适呢？
（深圳市布吉镇龙许艳）
本栏主持：孕期B超对优生优育、减少新生儿死亡率有积极意义。一般在孕期做B超以不超过4次为好，这4次的时间段分别是：
1.怀孕早期：在停经6周后，除了妇科的常规检查之外，应通过B超确定宫内的妊娠是否正常，一般提倡怀孕早期通过做B超，明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等；
2.怀孕中期：在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况；
3.怀孕中后期：在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠（需根据产科医生建议及相关政策）是比较适宜的。
4.怀孕后期：在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少及胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈。此时做B超检查，还可以根据胎儿的头径、骨骼的测量结果，估计胎儿的体重，明确胎位，预测孕妇是否能够自然分娩。
我是一个从西北边远地区来的忧郁男孩，打工两年多了，从未给家中寄过一分钱，也很少跟家中联系，家人曾几次催促我回家，可内疚的心让我没有勇气去实现父母的愿望。我真不知如何面对父母，面对家庭。我对文学特别感兴趣，几次曾拿起笔，可又不知能否成功，最终放下笔，更别说投稿了。你能告诉我怎样克服自己吗？
（深圳市南山区阿军）
本栏主持：目前，广东虽然走在经济发展前沿，但并不是传言中的“遍地是黄金”，在社会转型期，很多打工人仍需经历很多艰难困苦。只要不是因为好逸恶劳或做其他不法勾当而未能汇钱回家，父母会理解你的。陈虹的《常回家看看》唱出了我们广大打工人的心声：……老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆……希望你有空回家看看父母，或多与家人联系，亲情可以激发漂泊者追求理想生活的动力。文学之路并不一定都靠投稿成功，既然有这方面的追求，可先写一些自认为有意义的事，从中感受文学带给你的快乐，觉得自己有一定基础时，再选择刊物投稿。
没人追还的贷款
需还吗？
1995年，我正读五年级的时候，不小心得了角膜溃疡，医生说要动手术。由于家中贫困，父亲不得不用疾病性贷款的名义在信用社借了600元。当时说好一年后还，但由于母亲和我长年离不开药，未能偿还，当信用社的工作人员和担保人来追债时，只能无可奈何地失望而归，以后再也没见他们来追债。如今，家中境况已好转，我也有能力赚钱了，可信用社的贷款也许已经利滚利不知涨到多少。当我提起这笔债时，家人却劝我不要还了，说信用社再也没有来追讨过，担保人也已逝世多年。俗话说：欠债还钱，天经地义。债务未还，我心里总是不踏实。不知信用社还有没有保留那张贷款单。主持人，请你帮我解开这个心结。
（广州市黄埔区肖曼妹）
本栏主持：看得出，你是个很正直善良的女孩。与其让这笔数额并不高的债务成为你生活中的阴影，不如主动还清贷款。你可以向信用社查询，看是否还有当年那张贷款单，需还多少钱。
怎样用邮箱投稿？
我很喜欢贵刊，因为她贴近我们打工人的生活。我也曾经向贵刊寄过邮件，可是，每次都只有一个自动回复传回来。请问，用电子邮箱投稿应该怎样注明栏目名称？
（中山读者乔桥）
本栏主持：用邮箱投稿，首先请对照稿件，选定所投栏目，并按该栏目主持人邮箱（公共栏目稿可任选一位编辑邮箱）发送，最好在邮箱“主题”栏注明作者姓名及文章标题，以便编辑阅后回复并保存邮址。投递15天后只收到自动回复而没有编辑亲自回复的网投稿，作者可自行处理。
孕期B超应做几次？
我和丈夫结婚3年，半个月前才怀上孩子，欣喜之余，我们又担心孩子不知是否健康，于是马上到医院检查，但医生开口便叫我先去照B超，并说以后还要做多次B超。我一听便拉着丈夫走出医院，因为之前听说做B超太多会对胎儿有影响。请问，孕期到底应做多少次B超？什么时候做合适呢？
（深圳市布吉镇龙许艳）
本栏主持：孕期B超对优生优育、减少新生儿死亡率有积极意义。一般在孕期做B超以不超过4次为好，这4次的时间段分别是：
1.怀孕早期：在停经6周后，除了妇科的常规检查之外，应通过B超确定宫内的妊娠是否正常，一般提倡怀孕早期通过做B超，明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等；
2.怀孕中期：在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况；
3.怀孕中后期：在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠（需根据产科医生建议及相关政策）是比较适宜的。
4.怀孕后期：在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少及胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈。此时做B超检查，还可以根据胎儿的头径、骨骼的测量结果，估计胎儿的体重，明确胎位，预测孕妇是否能够自然分娩。