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日复一日聚精会神地坐在办公室里工作的人们，常常会有身心疲惫的感觉。如果在工作中合理安排小憩。不但身心的疲惫感会随之消失或减轻，还能提高工作效率。
忙中偷闲话小憩
【摘 要】
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日复一日聚精会神地坐在办公室里工作的人们，常常会有身心疲惫的感觉。如果在工作中合理安排小憩。不但身心的疲惫感会随之消失或减轻，还能提高工作效率。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2004年3期
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