【摘 要】
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文章采用文献资料法、逻辑分析法对“双子模型”理论在竞技健美操单人项目中的应用作了阐述,指出在竞技健美操单人项目的训练过程中,一方面教练员要准确把握单人项目运动的特
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文章采用文献资料法、逻辑分析法对“双子模型”理论在竞技健美操单人项目中的应用作了阐述,指出在竞技健美操单人项目的训练过程中,一方面教练员要准确把握单人项目运动的特长,在难度选择和成套动作编排时要突出运动员的特点;另一方面,对于运动员自身的一些能够在很大程度上影响比赛成绩的薄弱环节要及时予以“补短”。只有这样,才能使运动员在比赛中取得理想的成绩。
This paper expounds the application of “Gemini Model” theory in competitive aerobics single item by literature method and logical analysis method. It points out that in the training process of competitive aerobics single item, on the one hand, the trainer should be accurate Grasp the specialty of the single-item sports, highlight the characteristics of the athletes in the difficulty selection and the complete set-up arrangement; on the other hand, some shortcomings of the athletes that can largely affect the performance of the competition should be compensated in time ". Only in this way can the athlete achieve the desired result in the competition.
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