实战格斗特征主要表现为拼杀的气势、灵活的闪躲、迅猛的打击、奇异的招术、一击要害的手段。要想取得实战格斗的胜利，应把握以下几个原则。
　　一、连续性原则
　　一个人在实战中不懂得用技术动作对敌实施沉重连续的攻击，那么他要战胜敌人就会付出沉重的代价。实战中，特别是一招得手后，千万不可手软，不可给对方有回旋放松的机会。如果心慈手软，任何格斗中的停顿都有可能给敌人以疯狂反扑机会。格斗就是KO对手，就是你死我活的搏斗，所以应当全力以赴地对敌发起连续攻击，至敌丧失一切战斗力为止。连续性体现在动作的连贯使用、拳腿动作变化连贯灵活协调、摔法与击打的结合运用连贯上。在实战格斗中战机稍纵即逝，如果没有动作的连续性将会痛失良机，使敌得以回击或反击。应当保持动作的迅猛，以快破敌，制敌取胜。
　　二、主动性原则
　　实战对抗是在一个特殊的环境中与敌你死我活的搏斗，因此，不能有“我不攻击别人，别人也就不会攻击我”的想法。实战事实证明，面对对手取胜的机会往往把握在那些主动观察敌情变化、抓住时机先发制人的格斗者身上。实战格斗的目的就是要制服对手，因此不必计较谁先动手或使用的格斗手段，主动如猛虎般出击，力争一招制敌。在对付多名对手时，主动进攻是十分重要的，要主动抢先抢快地占领有利地形和时机以制服对自己威胁最大的敌人。
　　三、攻防结合原则
　　实战事实证明，攻击是取胜的关键，防守是取胜的基础。攻击本身也是防御，而防守不是单纯的防御。因此，攻击与防守有机结合是取胜的重要因素。实战中，不可能有一味的攻击，攻击中总会遇到被反攻击的时候，因此需要转入防守，重新准备针对敌暴露的弱点进行反击，做到攻击中有防守、防守中有攻击，尽量使自己少处于被动的局面。攻可以不论招式、不论手段，人体任何部位都可以当作攻击的武器，可头撞、口咬、擒拿、抓捏、挖眼、肩顶、摔跤、拳打、脚踢、膝顶、肘击、踢膝、弹裆、断腕、戳眼、扼喉等等，防御可手防、臂防、膝防、腿防等等。
　　格斗实践表明，唯有进攻方可最终打败对手，成为真正的胜利者。所以，理想的格斗应当是攻击强劲的格斗，要做到以攻为主、速战速决、攻防合一。强调防御，并不是提倡单纯的技术防御，因为单纯的防御只会助长对手肆无忌惮的攻击气焰，造成我被动挨打的局面，而是要做到防守反击，重视攻防结合为一体的反击，一方面要重视“防守是进攻的基础”，另一方面要强调“进攻是最好的防守”。
　　实战格斗要求快攻活防，攻要如闪电，防要如屏障，只有这样才能绝地逢生地发起反击。特别是当被敌突然袭击时，我不可能做到完全主动的攻击，应强调防守后反击，抓住有利时机从防守转入反击。无论在何种情况下，都必以攻为主导，以显示自我的决心和自信，保持心理和行动上的高度积极性和主动性。
　　四、重击要害原则
　　重击要害，就是在特定的环境下，运用特别手段重击敌要害部位，致敌重伤或昏迷，或致敌于死地，在最大程度上消减敌人的战斗力。俗话说得好，“不怕千招会，只怕一招精”，这一招就是重击对手要害的招。实战格斗是以制服敌人为主要目的，以生死来决定输赢的，特别是在反恐斗争中，面对穷凶极恶的恐怖暴力分子首要的就是重击其要害，控制其关节，一招制敌。同样在自己处于弱势情况下，坚持重击要害这一实战原则具有十分重要的意义。面对多人，要运用各种手段，不论手抓嘴咬，只要能制服敌人都可以使用出击。
　　拳脚功夫真，力量重十分。只有做到以劲当先，才能保证以奇异的招法对敌要害部位发起有效重击。如果有机会，也可拿起身边的武器（如石头、木棍等）直击敌要害。动手时，不动则已，动了则要击其要害，一招制敌。正如拳道所说：“动则便能致其死方可击之，其决心如此自无不胜。”
　　五、战术理念原则
　　李小龙说过：“在搏击中取胜不仅取决于心理、体能、技术上的表现，而且很大程度上取决于战略战术的运用。”战术本身不是攻击武器，不是攻击手段，不具有直接的战斗力，但是结合攻击技术运用好战术，就会产生不同凡响的效果，形成无形的战斗力，它是制敌取胜的倍增器。战术理念是指对战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的理念。战术行动是指为达到特定战术的目的而采用的动作或动作组合。面对面地与敌格斗，更需要有进攻战术、防守战术、反击战术的安排，运用战术是以巧取胜的重要表现。
　　在激烈的格斗中，双方都在贯彻着发挥与反发挥、制约与反制约的战术理念。孙子强调：“善战者，制人而不制于人。”制人就是利用最佳的战略战术，结合最佳的攻击手段去制约对手，把握战斗的主动权。实战需要的是斗智、斗勇、斗技，而战术的运用就是斗智的过程。保持头脑清醒和冷静，正确运用战术是取得胜利的重要因素。
　　（编辑/高 翔）