“空降兵救了我，给我埋下了一颗想当空降兵的种子。”
　　作为闻名全军的英雄连队，“黄继光英雄连”是阅兵场上的常客。2015年初，部队抽组人员参加纪念抗战胜利70周年阅兵，19岁的程强第一时间向连队递交申请书，却因个头略矮与阅兵失之交臂。
　　2017年10月19日，黄继光英勇牺牲65周年纪念日，“黄继光英雄连”举行祭奠仪式，程强被任命为“黄继光班”第38任班长。
　　2019年初，听闻部队要组建空军方队参加新中国成立70周年阅兵，长高了5厘米的他再次报名，如愿成为“黄继光班”第三位参加国庆阅兵的“黄继光班”班长。
　　镜头特写
　　入选不久，程强就遇到挫折。方队第一次单兵踢腿评比讲评环节，主教练当着全体队员的面，严厉批评了他：“‘O’型腿、枪背带掉肩膀、大脚尖……59分！”
　　要強的程强有点接受不了，训练结束后饭也不吃，闷头走进方队荣誉室，面对黄继光的铜像不停地流泪。“黄继光班”有个传统，想不通了，就去老班长的铜像面前坐着，直到想通为止。程强静坐了一个多小时后，决定对自己发起冲锋——无数次双腿与矫正器的较量，无数次肩膀与枪带的磨合，无数次凌晨跪压脚尖……
　　不久，程强的腿能完全并拢，脚尖踢40厘米高也能与地面平行，枪背带再也不往肩膀下掉。在后来的一次考核中，方队近400名队员同台竞技，程强凭着过硬的动作脱颖而出，被表彰为“训练标兵”。
　　“地震的梦魇早已远去，我要做的是延续空降兵的辉煌。”程强说，“接受检阅，我已经准备好了。”