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美国久坐行为研究网络给出的定义:久坐是指以坐姿或斜躺姿势时能量消耗≤1.5 METs(代谢当量,提供身体活动强度的单位)为特征的任何清醒行为.这里不但指出久坐状态下的能量消耗,更指出久坐的姿态:坐姿或者斜躺姿势,都是久坐.
坐多久才算久坐?
【摘 要】
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美国久坐行为研究网络给出的定义:久坐是指以坐姿或斜躺姿势时能量消耗≤1.5 METs(代谢当量,提供身体活动强度的单位)为特征的任何清醒行为.这里不但指出久坐状态下的能量消
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2020年7期
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