【摘 要】
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人的双足虽是身体最远端的部分,却与全身器官有着广泛的联系,被专家视为防疾疗病的一个有效途径。“足疗”综合了生物全息、神经反射、体液循环、经络和化学因素等诸多效应,
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人的双足虽是身体最远端的部分,却与全身器官有着广泛的联系,被专家视为防疾疗病的一个有效途径。“足疗”综合了生物全息、神经反射、体液循环、经络和化学因素等诸多效应,对高血压有独到的疗效优势。 按摩涌泉穴 按摩涌泉穴(位于脚掌前1/3凹陷处)方法有两种:一是取坐位,将一条腿放在另一条腿上,同侧手托住脚踝,对侧乎用小鱼际部在涌泉穴作上下推擦,直至脚心发热为止,再换另一条腿。二是坐床上,两脚心相对,用两手拇指指肚自脚跟往前推至涌泉穴,由上而下反复36次,推至脚心发热为止。
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