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危机就是导致人们在心理上、情绪上、认知上和行为上的混乱、异常、功能失调的生活事件。危机的出现意味着平衡稳定的破坏,某一事件和情景超出个体应付的能力。心理危机是当人们在面对重大自然灾难、失去亲人和面对成长危机时,都会产生社会适应不良,心理功能下降,同时产生认知偏差、情绪不稳定等症状,每一个人在面对重大变故,心中都会充满恐惧、恐慌、焦虑、无助、挫折感、