每个月月经造访的那几天，人家是肚子疼，我是偏头疼，一剜一跳痛得恶心想吐。大家看着愁眉苦脸的我，都怜悯地说：“可怜的小麦，想想办法吧。”看了中医看西医，药也吃了，银子也去了，最后医生的一句话让我崩溃：你这毛病不太严重，就这样忍忍过吧。我真的气结，还要忍到“绝经”？
　　上网一查，这个头痛还真有点说法，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，失眠饥饿等诸多因素都可能引发头痛。而血管性偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，在更年期后逐渐减轻或消失。当然和饮食也有关系，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。可怕的是在头痛发生前或发作时还会有神经、精神功能障碍。而且，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
　　看来还是不能“忍一忍”，研究再三，我觉得所有头痛都与“气”有关，咨询了老中医，既然和气有关，可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解。
　　偏头痛有左血右气之说，总的来说还是气血不足，补足气血才是治疗的根本。即是：左肝，右肺。右边疼的话就是肺气不降，左边就是肝血不足。而我原本就有低血压，气虚，贫血的毛病。另外跟胆的关系也很密切的，因为胆喜条达，主疏泄，我以前呢，很爱生气，有啥事都闷在心里，情绪高涨的时候欢天喜地，低落的时候几天都不想说话。我理解就是，一生气就血凝了，气滞了，垃圾就排不出去了，这也是我偏头痛久治不愈的原因。
　　我调理的第一步就是：敲胆经、肝经、和第二掌骨，加拍手。另外小柴胡颗粒或小柴胡对偏头痛，两肋痛也有效果，这是一位大哥试验过的，我有时疼到忍不住时他就建议我喝小柴胡颗粒，没想到还真有点作用，当然这还是因人而异。
　　掌骨上一个头穴，一个脚穴，中间是脾胃穴，胃穴和头分为二分之一处是心肺穴，心肺穴和头穴中间是肩颈穴，如果是偏头痛，用个牙签，不要太尖，点着头穴就不痛了，左边头痛要点右手，右边头痛要点左手。如果后脑勺痛，三叉神经痛赶快点头穴，用牙签，几分钟就好了。掌骨穴是个小宇宙，人体也是个宇宙。
　　上个月有一天疼得真受不了，直想撞桌子来着，因为有客人来，手上又没牙签，就用大拇指猛按，猛揉，结果只要按着，它就不疼，一放开它就疼，好吧，我继续……一直按啊按啊,后来那一块按肿了，可头疼也好了。
　　第二步我从饮食作息上下手，过去我是随性，饿了就吃，困了就睡，经常弄得晚上失眠半夜饿，常常是后半夜爬起来嚼块巧克力。下决心自我调理后，我开始早睡早起，注意营养。
　　第三步每天喝陈皮水。尤其强调一下，陈皮水可是个不错的东西，中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。陈皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和……同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。
　　另外，陈皮可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，平喘效果也较好。陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用。说来说去，还是调养气血。
　　最后一步也是很重要的一环，既然偏头疼和情绪有关，我就得学会调整了，以往的急躁或郁闷都得改改了。我妈常说：人不是病死的，是被气死的。想想，一点儿都没错啊，没事老和谁较劲啊，说来说去还不是在和自己较劲，和自己的健康和生命较劲吗？
　　上面的步骤一个一个地实施下来，嘿嘿，偏头痛是一次比一次轻了，居然有两个月，月经来了，头却没痛，如此下去，“幸福的生活”看来是不用等到绝经后了。
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