平时和朋友聊天时我非常健谈，语言表达也很清楚，可一到大家面前，我就张不开嘴了。
　　班级每天都有演讲活动，虽然在演讲之前，我早已把要说的话重复过很多遍，可真的轮到自己时，却什么也想不起来了，鼓足了十二万分的勇气，依然没有自信，发出的声音和蚊子叫差不多。
　　下课以后，我就开始后悔，责备自己刚才像傻瓜一样，这时再试试，就可以把演讲内容流畅地说出来了。
　　星星
　　
　　不光是星星，我想很多同学可能都有过这种体会。
　　能够在众人面前把想法表达清楚，是一种非常重要的能力。不过，要想具备良好的表达能力，并没有那么容易。
　　在演讲之前，首先要做的是深入理解自己要表达的内容。只有这样，表达起来才会有条理，也会充满自信。要想做到这一点，就要多读书，积累丰富的知识。
　　在进行演讲时，一定不能着急。慌张往往会让你颠三倒四，要么重复同样的内容，要么不知道自己在说什么。开始之前应该先整理一下思路，慢慢说话，尽量突出重点，力求通过简洁的语言让对方明白你要表达的核心内容。
　　除此之外，还可以适当增加一些与所说内容有关的故事、俗语、成语等，使表达变得更生动，既让对方容易理解，又能增强说服力。
　　演讲时腿发抖，或者干脆张不开嘴，主要是心情过度紧张造成的。要克服这些缺点，必须增强自信。要不断地提醒自己：“我一定可以！”“我演讲的内容一定可以感动所有的人！”
　　表达能力不太强的同学，大都性格内向，应该试着和大家多接触，改变爱听不爱说的习惯。平时也可以多做一些练习，例如给一个小故事增加内容，把它变成长篇故事等等。
　　注重表达能力的培养，不仅使你能在别人面前自然地表达想法，而且对学习也有积极作用。按照上面的办法训练一段时间以后，你就会发现自己不再害怕老师的提问，回答问题时也不再扭扭捏捏，而是能够充满自信，大大方方地表达自己的观点了。
　　豆豆