【摘 要】
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舅舅年轻时上过山、下过乡,还当过矿工。或许是年轻时身体“欠账”太多,才耳顺之年的舅舅身体却十分虚弱,隔三岔五就会生病。不是今天头痛,就是明天腰腿痛,让他老人家饱受痛
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舅舅年轻时上过山、下过乡,还当过矿工。或许是年轻时身体“欠账”太多,才耳顺之年的舅舅身体却十分虚弱,隔三岔五就会生病。不是今天头痛,就是明天腰腿痛,让他老人家饱受痛苦。为了强身健体,抵御病痛,舅舅在保健医生的指引下,开始练习我国传统的健身体操——易筋经。易筋经由韦驮献杵、摘星换斗、倒拽九牛尾、出爪亮翅、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势等十二套动作组成。由于舅舅年龄偏大,体质较弱,
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