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用场地实验的方法,测量了福建省某中学的332名初中学生1min仰卧起坐的成绩,探讨不同的目标设定方法对提高体育成绩的关系,以及这种关系在普通学生和体育成绩较差学生中的模式是否相同.结果表明,设定目标比没有目标更能提高成绩;同时设定长短期目标对提高体育成绩的帮助最大;这种关系在普通学生和体育成绩较差学生中没有差别.建立在某些体育项目中试用目标设定法来训练.旨为有效地提高学生体育成绩.