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摘 要：中小学体育课教学质量评价①是科学评价体育教师课堂教学质量的主要手段，是激励和引导体育教师改进教学方法、提高业务水平、确保教学质量的有效措施。现在还有部分中小学校由于不重视体育课教学质量的科学评价与方法指导，导致在中小学体育课教学质量评价时，仅凭印象、经验进行主观定性的评价，其结果造成评价内容的有效度不高，难以服众。
关键词：中小学体育课；教学质量评价；实践研究
关于中小学体育课教学质量评价的内容说法较多，有研究者认为主要从教学目标内容、教学策略、学生状态三方面进行评价；有学者强调应从课堂教学教案材料、组织结构、教学过程、主教材完成情况、学生练习密度、运动生理负荷六方面进行评价等等。经过几年的教学经验和理论知识相结合，笔者认为可以从以下几个方面进行评价：（1）教案编写的科学性，在教案中是否能够体现教学目标、教学手段、教师情况和学生情况；（2）教学内容设置的合理性与科学性；（3）教学重难点突出、课堂组织、时间安排、语言组织；（4）教师的教态；（5）练习密度、运动负荷；（6）学生是否得到了全面的锻炼。
一、中小学体育课的教案
教案应根据中小学生的特点来设计教学过程。笔者认为写教案时需注意以下几点：（1）明确的教学目标；（2）合理的教学方法；（3）重、难点突出及相应的解决方法；（4）完整的课堂结构；（5）相应的安全措施；（6）预计练习密度及运动负荷。如果是准备公开课、优质课的教案时，还需设有“授课教师简介”“教材分析”“学情分析”“课的设计思路”等。
二、中小学体育课的教师
中小学体育教师在体育课中扮演着重要的角色。据教学经验反映，体育教师在课堂中应注意以下几方面：（1）教师的教态：服装、语言、肢体动作等；（2）教学组织是否严密，纪律是否良好，教师有无应变能力；（3）讲解、示范是否准确到位，师生配合是否默契；（4）语言是否精练准确，是否做到了精讲多练。
三、中小学体育课的进程
广大体育教师都一致地认同一堂体育课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分四个部分，但是他们对这四部分的理解却有着不同的看法。笔者从个人的角度并结合体育与健康课程标准后，对这四个部分是这样看的（45分钟）：（1）開始部分（2′～3′）：课堂常规：集合、清点人数、检查服装、交代课的目标，内容、安排见习生、提出本次课的要求（特别是安全要求）。（2）准备部分（5′～10′）：主要是对学生进行生理上和心理上的准备，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人体进入工作状态。（3）基本部分（20′～22′）：它是一堂体育课的核心部分。评价内容是：教学任务完成情况，学习目标达成情况；主要教材的教学情况，各项教材练习的次数和时间；合理的练习密度和运动负荷，教学组织和教法步骤等。（4）结束部分（5′）：这时的主要任务是通过一定的身体练习，有组织地结束教学活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态，并对本次课作简要地总结并布置课外作业。
四、中小学体育课的练习密度及运动负荷
练习密度（也称运动密度）是指在一次课中学生实际练习时间与课的总时间的比例（参考值：25%～35%）。练习密度与运动负荷是衡量一堂体育课教学效果的重要指标，对检查和衡量体育课的教学质量具有至关重要的作用，也是测定体育课教学质量的重要手段和主要依据。计算方法：练习密度=练习的总时间/课的总时间×100%。
运动负荷是指人体在运动活动中所承担的生理负荷，包括负荷量（运动量）和负荷强度（运动强度）两个方面。运动负荷是体育课的心脏，体育课是以身体活动为主要形式表现出来的，与其他学科有本质的区别，身体参与活动必然要有一定的负荷，如果没有运动负荷，身体得不到锻炼，体育课就失去了基本的功能。而现行新课标下运动负荷的缺失这一项最令人担忧。那么，什么才是适宜的运动负荷呢？国外研究者认为，适宜的运动负荷的公式是：适宜的运动负荷=（接近极限运动时的脉搏-安静脉搏）×70% 安静脉搏。
五、中小学体育课教学质量评价的建议
经过多年的体育教学，作为基层的体育教师，我总有一种迷茫的感觉。觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。建议如下：
1.不能只培养学生的体育兴趣，而不进行体育训练与竞赛
理论与实践总是存在着一定的距离。由于每个学生的身体素质不同、兴趣不同、体育项目种类繁多，假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习，那么在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，但在其他老师的眼里则认为这是一堂“放羊课”。
2.实施“放羊课”，需因材施教
话说“放羊课”其实是一堂特别难上好的课。所谓“放羊”，除了要有足够的“草”让“羊”吃，还要有安全的场地让“羊”吃饱。像这类课我还不敢去尝试，原因如下：首先，让其他教师看了觉得我们有些不务正业；其次，学校的环境不允许。田径场上常常会同时出现几个班几百人一起上课，如果都上“放羊课”，学生可能会这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人，更别说其他项目了。
3.一切从实际出发
高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，笔者认为符合学校实际情况的体育教学才是最好的。
参考文献：
[1]王占春.新中国中小学体育教材建设五十年.中国学校教育，1999（05）.
[2]毛振明.体育课程与教学新论.辽宁大学出版社，2001.
Practice Research on Evaluation of the Teaching Quality of
Physical Education in Primary and Middle Schools
Hao Zonghai，Wang Hongbing
Abstract：Primary and secondary school physical education teaching quality evaluation is the main method for evaluation of physical education teachers teachingquality scientifically，motivate and guide sports teachers to improve teaching methods，improve the level of operations，effective measures to ensure the quality of teaching. Now there are some schools do not attach importance to scientific method of evaluation and thequality of physical education teaching，resulting in theevaluation of the quality of PE Teaching in middle and primary schools，impressionistic，experience andsubjective qualitative evaluation，the result to evaluate the content of the effective degree is not high，it is difficult to convince the public.
Key words：Physical Education in primary and middle schools；teaching quality evaluation；practice research
编辑 薄跃华
关键词：中小学体育课；教学质量评价；实践研究
关于中小学体育课教学质量评价的内容说法较多，有研究者认为主要从教学目标内容、教学策略、学生状态三方面进行评价；有学者强调应从课堂教学教案材料、组织结构、教学过程、主教材完成情况、学生练习密度、运动生理负荷六方面进行评价等等。经过几年的教学经验和理论知识相结合，笔者认为可以从以下几个方面进行评价：（1）教案编写的科学性，在教案中是否能够体现教学目标、教学手段、教师情况和学生情况；（2）教学内容设置的合理性与科学性；（3）教学重难点突出、课堂组织、时间安排、语言组织；（4）教师的教态；（5）练习密度、运动负荷；（6）学生是否得到了全面的锻炼。
一、中小学体育课的教案
教案应根据中小学生的特点来设计教学过程。笔者认为写教案时需注意以下几点：（1）明确的教学目标；（2）合理的教学方法；（3）重、难点突出及相应的解决方法；（4）完整的课堂结构；（5）相应的安全措施；（6）预计练习密度及运动负荷。如果是准备公开课、优质课的教案时，还需设有“授课教师简介”“教材分析”“学情分析”“课的设计思路”等。
二、中小学体育课的教师
中小学体育教师在体育课中扮演着重要的角色。据教学经验反映，体育教师在课堂中应注意以下几方面：（1）教师的教态：服装、语言、肢体动作等；（2）教学组织是否严密，纪律是否良好，教师有无应变能力；（3）讲解、示范是否准确到位，师生配合是否默契；（4）语言是否精练准确，是否做到了精讲多练。
三、中小学体育课的进程
广大体育教师都一致地认同一堂体育课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分四个部分，但是他们对这四部分的理解却有着不同的看法。笔者从个人的角度并结合体育与健康课程标准后，对这四个部分是这样看的（45分钟）：（1）開始部分（2′～3′）：课堂常规：集合、清点人数、检查服装、交代课的目标，内容、安排见习生、提出本次课的要求（特别是安全要求）。（2）准备部分（5′～10′）：主要是对学生进行生理上和心理上的准备，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人体进入工作状态。（3）基本部分（20′～22′）：它是一堂体育课的核心部分。评价内容是：教学任务完成情况，学习目标达成情况；主要教材的教学情况，各项教材练习的次数和时间；合理的练习密度和运动负荷，教学组织和教法步骤等。（4）结束部分（5′）：这时的主要任务是通过一定的身体练习，有组织地结束教学活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态，并对本次课作简要地总结并布置课外作业。
四、中小学体育课的练习密度及运动负荷
练习密度（也称运动密度）是指在一次课中学生实际练习时间与课的总时间的比例（参考值：25%～35%）。练习密度与运动负荷是衡量一堂体育课教学效果的重要指标，对检查和衡量体育课的教学质量具有至关重要的作用，也是测定体育课教学质量的重要手段和主要依据。计算方法：练习密度=练习的总时间/课的总时间×100%。
运动负荷是指人体在运动活动中所承担的生理负荷，包括负荷量（运动量）和负荷强度（运动强度）两个方面。运动负荷是体育课的心脏，体育课是以身体活动为主要形式表现出来的，与其他学科有本质的区别，身体参与活动必然要有一定的负荷，如果没有运动负荷，身体得不到锻炼，体育课就失去了基本的功能。而现行新课标下运动负荷的缺失这一项最令人担忧。那么，什么才是适宜的运动负荷呢？国外研究者认为，适宜的运动负荷的公式是：适宜的运动负荷=（接近极限运动时的脉搏-安静脉搏）×70% 安静脉搏。
五、中小学体育课教学质量评价的建议
经过多年的体育教学，作为基层的体育教师，我总有一种迷茫的感觉。觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。建议如下：
1.不能只培养学生的体育兴趣，而不进行体育训练与竞赛
理论与实践总是存在着一定的距离。由于每个学生的身体素质不同、兴趣不同、体育项目种类繁多，假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习，那么在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，但在其他老师的眼里则认为这是一堂“放羊课”。
2.实施“放羊课”，需因材施教
话说“放羊课”其实是一堂特别难上好的课。所谓“放羊”，除了要有足够的“草”让“羊”吃，还要有安全的场地让“羊”吃饱。像这类课我还不敢去尝试，原因如下：首先，让其他教师看了觉得我们有些不务正业；其次，学校的环境不允许。田径场上常常会同时出现几个班几百人一起上课，如果都上“放羊课”，学生可能会这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人，更别说其他项目了。
3.一切从实际出发
高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，笔者认为符合学校实际情况的体育教学才是最好的。
参考文献：
[1]王占春.新中国中小学体育教材建设五十年.中国学校教育，1999（05）.
[2]毛振明.体育课程与教学新论.辽宁大学出版社，2001.
Practice Research on Evaluation of the Teaching Quality of
Physical Education in Primary and Middle Schools
Hao Zonghai，Wang Hongbing
Abstract：Primary and secondary school physical education teaching quality evaluation is the main method for evaluation of physical education teachers teachingquality scientifically，motivate and guide sports teachers to improve teaching methods，improve the level of operations，effective measures to ensure the quality of teaching. Now there are some schools do not attach importance to scientific method of evaluation and thequality of physical education teaching，resulting in theevaluation of the quality of PE Teaching in middle and primary schools，impressionistic，experience andsubjective qualitative evaluation，the result to evaluate the content of the effective degree is not high，it is difficult to convince the public.
Key words：Physical Education in primary and middle schools；teaching quality evaluation；practice research
编辑 薄跃华