乒乓球运动员赛前心理状态及调整方法探析

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本文归纳了乒乓球比赛赛前情绪状态的分类,分析了影响赛前状态的心理因素及产生原因,提出了调整方法。要进行注意力集中训练;保持临场的心理优势;培养运动员参加比赛的正确动机;戒骄戒躁,克服盲目自信心理。
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