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<正> 虽然经济的繁荣使这一代人享有前所未有的富裕物质生活,但是因为社会环境、工作形态及生活方式的变化,造成的压力增大、睡眠不足、过度吸烟、饮食不正常、生活不规则等问题也对健康带来莫大的冲击,导致的疾病慢性化也成为文明人挥之不去的梦魇! 所谓健康管理的含义就是管理自己的生活,形成健康的生活习惯,保证健康不受不良生活方式和不良行为的影响。