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全国中小学生的安全问题一直以来备受关注，在火灾、建筑坍塌、交通安全、地震灾害等发生时，中小学生由于缺乏必要的消防常识和逃生自救技能，在第一时间不能做出最佳反应而造成的恶性伤亡事故时有发生，为有效解决这个问题，内蒙古兴安盟公安消防支队，创编了“中小学生消防疏散救生操”。这样我们作为中小学体育教师，首当其冲的接受教学任务，因为我明白它的重要性和紧迫性。
事实上，当我接受学习这套消防操时，心里的压力很大，心想我能胜任如此艰巨的任务吗？特别是我已经是五十出头的女教师了，从记忆、动作、灵活等各方面都落后于年青教师，就这样我抱着忐忑不安的心里去参加了学操的任务。
在学操的过程中不出所料，果真从各方面我都不如青年教师学得快、学得扎实，但是我跟在他们后面学的很努力，很认真，很怕哪个动作被落下，但还是学了这个动作，忘了前一个动作，累得我呀，一身汗，可就是跟不上趟，我心里那个急啊，怎么办？……我想既然学了就要学好，因为目的只有一个：为了我的学生们，更为了学生的安全……我努力的学，别人休息时，我默默地练；遇到不明白的地方，我请教学得好的年青教师，记不住的地方，我用笔记下来，好记性不如烂笔头，更何况年过半百的我呢！一天的学操时间，说短不短，说长不长，对于年青教师来说太长了，他们只用了一个小时就把操学得很精，而我呢，一天的时间太短了，学了一天感觉自己一节完整的动作都做不下来，如同熊瞎子掰玉米，所剩无几，就这样又紧张又疲惫度过了一天，而且在学操的当天，上级又下达了一个紧急任务，要在一周内把消防操交给学生，要达标，上传所有的资料及视频影像，我可真成了热锅上蚂蚁，坐卧不安了，回来后竟然一宿没合眼，辗转难眠，心想连自己都没有学会，怎么才能把学生教会，上级的任务又这么急，唉！就这样在床上，思来想去，我想现在最重要的不是在这乱想，作为一名体育教师，我认真的对待每一节课，对每一节课都精心设计，对教材仔细研究，灵活运用，加上自己的创新，消防操也应如此，必须制定好自己的教学计划，而且要符合学校和学生的实际，这时已经是凌晨三点了，我感觉自己有了方向，我上网搜取了相关的知识，加上自己的学习笔记，我认真的整理，学操不仅要掌握动作更要让学生明白它真正的内涵，我必须总结出对学生易于接受的语言讲解，动作要真实演示，我仔细的琢磨每一个动作……不知不觉天已经亮了，我似乎有了信心。
上班了，我马上准备练操，一定要理论和实际相结合，我要用最大的努力去完成任务，不仅是任务而且是责任，是义务，学生是我们的未来，我们的希望，抓紧时间拿来光碟和图解，利用电视、DVD等器材，把自己关在体育教室，努力跟着视频资料学操，费了九牛二虎之力，又利用半天时间，总算把八节操学会了，而且我又认真听了解说员的解说，更深的理解了每节操的含义及渗透的教育意义。结合自己的教学设计反复练习，又请了学校的有关领导听我的教学过程，领导对我的教学给予了肯定，我更有信心了，但我想，我毕竟面对活生生的学生，我不能懈怠，我要让我的教育生涯锦上添花。
下午上课， 开始教消防操了，首先是集合整队，教育学生在火灾、地震情况下，掌握迅速安全逃生的基本知识和动作，让孩子们树立良好的疏散逃生的意识，避免拥挤引发踩踏事故，快速脱离险境；第二步做好准备活动，预热身体，防止在操法过程中出现肌肉拉伤等情况，扩张心肺，增加肺活量，在穿越火场浓烟时，需要尽量憋气，避免吸入有毒气体；第三步教学“浓烟逃生法”，本节目的是掌握火灾发生时，在教学楼，宿舍楼等人员密集场所，穿越浓烟、火场的基本动作要领，模拟火灾现场，同学们用毛巾、衣物捂住口、鼻，弯腰身体尽量贴近地面，有序疏散；第四步，教学“灭火器使用法”本节目的是掌握灭火器的正确使用，模拟灭火器的操作运用，领会“拿起灭火器，用力摇一摇，拔掉保险销，火源要灭掉”口诀的实践运用； 第五步是消火栓使用法：掌握室内消火栓的正确使用方法，模拟室内的消火栓的操作运用，领会“报警按钮先按下，出口水带要紧卡，水带千万别打结，及时打开出水阀”口诀的实践运用；第六步，教学“夹角避震法”掌握在强震突然来临时的正确避难方法，模拟发生地震时，同学们迅速选择床下、桌下、墙角等有夹角地方躲避地震，需要奇数列和偶数列两人之间配合完成，同时教育学生互相帮助，互相爱护，渗透思想教育，要求男生在生活中起到做女生的保护伞，把方便让给女生或弱者的道德品质作用；第七步，“震时逃生法”同学们尽量保护好头部、颈部，通过疏散通道迅速逃离，避免发生踩踏，本节侧重于教育学生在地震逃生或平时上课、下课或在某场所人较多进出时应注意安全，听从指挥、动作迅速而不慌不忙，有秩序的前进，不能争先恐后，慌乱奔跑；第八步，“紧急救助法”掌握正确的急救知识，让他人尽快脱离生命危险，为后续治疗争取宝贵的时间，本节模拟发现他人有心脏病突发、溺水、窒息、昏迷、有呼吸和心跳停止的危险，采取人工呼吸及胸外心脏按压的方法，进行施救；最后一步，是“整理运动”放松身体，恢复队形，在老师的带领下，跟着音乐节奏，活动肩、肘、腰、膝等关节，扩张胸腔，并总结本次学操的目的和作用，是为了您和他人的消防安全，请牢记消防知识，掌握救生技能，为您撑起安全伞，消防常识记心间。
在这九步教学中我都是按着每步动作要领，跟着音乐，视频的节拍进行亲身示范教学，同时渗透教育思想，让学生真正理解消防操的实际意义。
我利用每班的体育课，紧锣密鼓的教学了两课时，操虽然教完了，但欲速则不达，学生做得效果不好，参差不齐，很难看，我有些失望了……自己每天下班腰酸，背痛，脚麻，所有的累都白挨了，但转念一想，没有教不好的学生，只有教不好的教师。我改变了战术，利用四川地震的视频，启发学生的学操的积极性；利用消防灭火器演示，学校组织了地震实战演练；认识所有学校的消防器材及安全通道等，激发学生，不是我要教学生学消防操，而是学生想学，主动学。我一个人的力量有限，但资源是需要我创造的，我又利用中午时间，专训了各班悟性好的学生集训了几个中午，效果很好，让我的“分身”去深入各班，课间或晚饭后，成了学生的一种活动，培养了学生互帮互助，团结友爱的好品质。
2013年10月31日，我校竟发生地震，虽不是很危险，但是却给我所讲的地震知识，实战了一次，我们的学生在一分三十秒，全部撤离教学楼，到达操场，为了防止有余震，学生们在操场上活动，当学生们围过来说，老师你讲的地震前兆等知识真的很有用，我就是像您教我的动作跑出来了的，我还背一个学生出来的呢……学生们争先恐后的说，这时我的心却是热乎乎的，从心底里散发出的高兴，无法用语言来形容。
第二天，我组织全校演出“消防操”为我校接受达标做一次展演，八名学生在领操台上示范，全校学生认真跟着节拍做，终于在规定的时间完成任务，迎来了校领导及老师们赞扬的目光，此时我悬着的心方才有些安慰，看到孩子们的成绩，我也有说不出的成就感，真是功夫不负苦心人，有苦才有乐，通过本次的消防操的教学，使我更加明白，“要想给学生一杯水，教师必须得有源源不断的活泉水”，老教师也有自己的教学方式，我会把我毕生的精力奉献给我所尊敬的教育事业，奉献给我可爱的学生们！
事实上，当我接受学习这套消防操时，心里的压力很大，心想我能胜任如此艰巨的任务吗？特别是我已经是五十出头的女教师了，从记忆、动作、灵活等各方面都落后于年青教师，就这样我抱着忐忑不安的心里去参加了学操的任务。
在学操的过程中不出所料，果真从各方面我都不如青年教师学得快、学得扎实，但是我跟在他们后面学的很努力，很认真，很怕哪个动作被落下，但还是学了这个动作，忘了前一个动作，累得我呀，一身汗，可就是跟不上趟，我心里那个急啊，怎么办？……我想既然学了就要学好，因为目的只有一个：为了我的学生们，更为了学生的安全……我努力的学，别人休息时，我默默地练；遇到不明白的地方，我请教学得好的年青教师，记不住的地方，我用笔记下来，好记性不如烂笔头，更何况年过半百的我呢！一天的学操时间，说短不短，说长不长，对于年青教师来说太长了，他们只用了一个小时就把操学得很精，而我呢，一天的时间太短了，学了一天感觉自己一节完整的动作都做不下来，如同熊瞎子掰玉米，所剩无几，就这样又紧张又疲惫度过了一天，而且在学操的当天，上级又下达了一个紧急任务，要在一周内把消防操交给学生，要达标，上传所有的资料及视频影像，我可真成了热锅上蚂蚁，坐卧不安了，回来后竟然一宿没合眼，辗转难眠，心想连自己都没有学会，怎么才能把学生教会，上级的任务又这么急，唉！就这样在床上，思来想去，我想现在最重要的不是在这乱想，作为一名体育教师，我认真的对待每一节课，对每一节课都精心设计，对教材仔细研究，灵活运用，加上自己的创新，消防操也应如此，必须制定好自己的教学计划，而且要符合学校和学生的实际，这时已经是凌晨三点了，我感觉自己有了方向，我上网搜取了相关的知识，加上自己的学习笔记，我认真的整理，学操不仅要掌握动作更要让学生明白它真正的内涵，我必须总结出对学生易于接受的语言讲解，动作要真实演示，我仔细的琢磨每一个动作……不知不觉天已经亮了，我似乎有了信心。
上班了，我马上准备练操，一定要理论和实际相结合，我要用最大的努力去完成任务，不仅是任务而且是责任，是义务，学生是我们的未来，我们的希望，抓紧时间拿来光碟和图解，利用电视、DVD等器材，把自己关在体育教室，努力跟着视频资料学操，费了九牛二虎之力，又利用半天时间，总算把八节操学会了，而且我又认真听了解说员的解说，更深的理解了每节操的含义及渗透的教育意义。结合自己的教学设计反复练习，又请了学校的有关领导听我的教学过程，领导对我的教学给予了肯定，我更有信心了，但我想，我毕竟面对活生生的学生，我不能懈怠，我要让我的教育生涯锦上添花。
下午上课， 开始教消防操了，首先是集合整队，教育学生在火灾、地震情况下，掌握迅速安全逃生的基本知识和动作，让孩子们树立良好的疏散逃生的意识，避免拥挤引发踩踏事故，快速脱离险境；第二步做好准备活动，预热身体，防止在操法过程中出现肌肉拉伤等情况，扩张心肺，增加肺活量，在穿越火场浓烟时，需要尽量憋气，避免吸入有毒气体；第三步教学“浓烟逃生法”，本节目的是掌握火灾发生时，在教学楼，宿舍楼等人员密集场所，穿越浓烟、火场的基本动作要领，模拟火灾现场，同学们用毛巾、衣物捂住口、鼻，弯腰身体尽量贴近地面，有序疏散；第四步，教学“灭火器使用法”本节目的是掌握灭火器的正确使用，模拟灭火器的操作运用，领会“拿起灭火器，用力摇一摇，拔掉保险销，火源要灭掉”口诀的实践运用； 第五步是消火栓使用法：掌握室内消火栓的正确使用方法，模拟室内的消火栓的操作运用，领会“报警按钮先按下，出口水带要紧卡，水带千万别打结，及时打开出水阀”口诀的实践运用；第六步，教学“夹角避震法”掌握在强震突然来临时的正确避难方法，模拟发生地震时，同学们迅速选择床下、桌下、墙角等有夹角地方躲避地震，需要奇数列和偶数列两人之间配合完成，同时教育学生互相帮助，互相爱护，渗透思想教育，要求男生在生活中起到做女生的保护伞，把方便让给女生或弱者的道德品质作用；第七步，“震时逃生法”同学们尽量保护好头部、颈部，通过疏散通道迅速逃离，避免发生踩踏，本节侧重于教育学生在地震逃生或平时上课、下课或在某场所人较多进出时应注意安全，听从指挥、动作迅速而不慌不忙，有秩序的前进，不能争先恐后，慌乱奔跑；第八步，“紧急救助法”掌握正确的急救知识，让他人尽快脱离生命危险，为后续治疗争取宝贵的时间，本节模拟发现他人有心脏病突发、溺水、窒息、昏迷、有呼吸和心跳停止的危险，采取人工呼吸及胸外心脏按压的方法，进行施救；最后一步，是“整理运动”放松身体，恢复队形，在老师的带领下，跟着音乐节奏，活动肩、肘、腰、膝等关节，扩张胸腔，并总结本次学操的目的和作用，是为了您和他人的消防安全，请牢记消防知识，掌握救生技能，为您撑起安全伞，消防常识记心间。
在这九步教学中我都是按着每步动作要领，跟着音乐，视频的节拍进行亲身示范教学，同时渗透教育思想，让学生真正理解消防操的实际意义。
我利用每班的体育课，紧锣密鼓的教学了两课时，操虽然教完了，但欲速则不达，学生做得效果不好，参差不齐，很难看，我有些失望了……自己每天下班腰酸，背痛，脚麻，所有的累都白挨了，但转念一想，没有教不好的学生，只有教不好的教师。我改变了战术，利用四川地震的视频，启发学生的学操的积极性；利用消防灭火器演示，学校组织了地震实战演练；认识所有学校的消防器材及安全通道等，激发学生，不是我要教学生学消防操，而是学生想学，主动学。我一个人的力量有限，但资源是需要我创造的，我又利用中午时间，专训了各班悟性好的学生集训了几个中午，效果很好，让我的“分身”去深入各班，课间或晚饭后，成了学生的一种活动，培养了学生互帮互助，团结友爱的好品质。
2013年10月31日，我校竟发生地震，虽不是很危险，但是却给我所讲的地震知识，实战了一次，我们的学生在一分三十秒，全部撤离教学楼，到达操场，为了防止有余震，学生们在操场上活动，当学生们围过来说，老师你讲的地震前兆等知识真的很有用，我就是像您教我的动作跑出来了的，我还背一个学生出来的呢……学生们争先恐后的说，这时我的心却是热乎乎的，从心底里散发出的高兴，无法用语言来形容。
第二天，我组织全校演出“消防操”为我校接受达标做一次展演，八名学生在领操台上示范，全校学生认真跟着节拍做，终于在规定的时间完成任务，迎来了校领导及老师们赞扬的目光，此时我悬着的心方才有些安慰，看到孩子们的成绩，我也有说不出的成就感，真是功夫不负苦心人，有苦才有乐，通过本次的消防操的教学，使我更加明白，“要想给学生一杯水，教师必须得有源源不断的活泉水”，老教师也有自己的教学方式，我会把我毕生的精力奉献给我所尊敬的教育事业，奉献给我可爱的学生们！