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本文从对位联防的属性和对位联防与区域联防在分工、防守职责上的明显区别等方面分析了篮球对位联防的特点及优点;从对位联防中对位盯人、防切入、防运球、攻守交叉移动的基本方法与要求等等方面,探讨了篮球对位联防教学与训练;并就篮球对位联防所应具备的条件、对位联防中既防区又盯人意识的培养以及一旦出现漏洞的弥补方法等问题,对篮球对位联防的教学与训练提出了建设性意见。