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心理疲劳是亚健康的重要原因，它会侵蚀人体的健康。尤其是中年人，更易感到精神不振，心绪不宁，疲乏无力，失眠，记忆力减退，注意力不集中，如不加注意，则易罹患疾病。此所谓病从“心”入。
中年人谨防病从“心”入
【摘 要】
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心理疲劳是亚健康的重要原因，它会侵蚀人体的健康。尤其是中年人，更易感到精神不振，心绪不宁，疲乏无力，失眠，记忆力减退，注意力不集中，如不加注意，则易罹患疾病。此所谓病从“心”入。
【出 处】
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山东农机化
【发表日期】
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2005年5期
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