1、抱肘鹞子钻林
　　格斗姿势站立（左脚站前）(图1)，身体向左转体，右脚向右前方迈步成右仆步，随身体下蹲的同时，左手抓住右手腕部；同时，左腿蹬地，身体右移，右肘沿右腿内侧向前，成弓步顶肘，眼向前平视（图2-4）。
　　实战运用：
　　（1）两人格斗姿势站立，双方左脚在前（图5），我用左拳虚晃一下，对方用右拳格挡或上架（图6），顺势我迅速上右步插入对方左腿后方，同时，左手抓住右手腕，左腿蹬地，身体右移，肘击对方胸部或腹部，致使对方倒地或受重伤（图7-8）。
　　要点：虚晃真实，插腿、肘击，迅速协调一致，力达肘尖。
　　
　　2、弹腿
　　格斗姿势，（左脚站立）（图9），身体重心前移，收右腿，屈膝绷脚面，向前弹踢，高不过腰，眼向前平视（图10-11）。（左弹腿与此相反）
　　实战运用：
　　（1）弹腿（弹腿又叫“点腿”，是腿法攻击速度最快的一种，主要攻击对方裆部、腹部以及小腿迎面骨等）。当两人格斗姿势站立时（图12），我用左手或右拳虚晃一下（要逼真），当对方迅速做出反击的一刹那间，我便迅速用左腿或右腿弹击对方裆部或腹部，致使对方前倾或前跌，顺势用右拳（打击）或用肘砸击对手背部，致使对手跌倒或受重伤（图13-15）。
　　要点：拳虚晃、弹踢、协调一致，快速有力，力达脚面（或脚尖）。
　　


　　3、五花坐山
　　右掌向左斜上方砍出，身体左转90度(图16)，右脚经左脚前，向左脚外侧盖跳步，左脚撩于右腿后侧（图17），左脚向左侧迈步成马步；左掌向左砍出，左掌由右向下划弧按于左膝上，掌心向下，拇指向内；同时右掌由右向外、向上绕立圆半周架于额头斜上方，掌心向上，目视左侧。（图18-19）(此动作为小洪拳收势的动作)
　　实战运用：
　　（1）两人格斗姿势站立（图20），对手以右直拳攻击我时，我身体左转90度，同时右掌向左砍拨（图21），如对手左直拳进攻，我左掌砍拨（图22），如攻击面部，我右掌由右向外、向上绕立圆将对手拳脚化掉或擒住对方手臂等（图23）。
　　要点：转身、拧腰、协调一致，力要顺达。
　　
　　4、右弓步冲拳
　　格斗姿势站立（左脚站前）（图24），右脚向前上步成右弓步，同时，左拳向右划弧，护右肘、右拳向左划弧，经胸前向前冲出，左拳收回腰间，眼向前平视（图25-28）。
　　实战运用：
　　（1）两人成格斗姿势站立（图29），当对方右拳攻击我时，我迅速用左拳下压，同时上步放于对手两腿中间，右拳攻击对手头部或胸部，致使对方头部或腹部受伤（图30-31）。（2）如对方左拳攻击我时，我迅速用左拳向左格挡或上架，同时上步放于左腿内侧，右拳攻击对方肋部或头部内侧（图32-33）。
　　


　　要点：（1）下压、上步、冲拳协调一致，一气呵成。
　　（2）上架或格挡、上步冲拳，要快速有力，一气呵成。
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