运动是良医

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2000年1月1日,胡大一教授身高1.78米,体重93公斤;餐后血糖高;甘油三酯高;好胆固醇地低;脂肪肝……他意识到自己属于肥胖!是什么行为让他身体力行坚持17年,从而改变肥胖、使得体重下降22公斤,血压正常,血糖保持正常了14年,17年来没有大的反复?
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