养生祛老食谱方选

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1、茶方rn返老还童茶rn原料:乌龙茶3g,槐角18g,何首乌30g,冬瓜皮18g,山楂肉15g.rn制法:以上诸药加水煎煮去渣,取药汁冲泡乌龙茶,加盖焖10分钟后即可饮用,每日1剂.rn功效:延年益寿.用于中老年人动脉硬化、高胆固醇、高血压、须发早白等人饮用.rn乌龙茶可增加血管弹性,降低血中胆固醇,防治动脉硬化的作用;槐角含多种维生素、还原糖、槐角黄酮苷等成分,有软化血管的作用;何首乌补肝肾、乌须发;冬瓜皮可消脂减肥;山楂能强心、软化血管.
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