小敏（化名）27岁，四川人，北京某大学计算机系专业。在北京工作五年，未婚。她刚开始做程序员，因为跟自己的专业对口，两年后觉得收入太低，改行做了IT行业的销售。做销售三年以来，觉得压力太大，也不喜欢这种北漂的状态。自己家乡的好友纷纷结婚生子，这让她更加失落。朋友劝他坚持一下，再熬两年就可以升到销售管理的位置，家人希望他回老家当老师，她自己对形象设计很感兴趣，但能力又达不到。小敏迷茫了，下一步到底该怎么走？
　　我们在职业发展中，经常会遇到各种各样的决策问题，在这些决策的背后，是我们希望在职业中得到什么。搞清楚自己在职业中更看重什么，不仅能让我们做好当下的决策，同时也会让我们在未来的生涯中更有“定见”，安心地走自己选择的路，而不是“这山望着那山高”。
　　美国生涯规划学者苏伯（Super）总结了14种我们在职业中常见的价值，在这14项的基础上，根据中国人的特点，我增加了“能力提升”、“他人认可”、“安全感”、“舒适”和“上司及同事关系”这几项。当看到这些描述时，或许你已经有了一些感觉，哪些是比较吸引你的。
　　一般我们在咨询中，会让来访者选出8项对自己最重要的价值，然后进行排序。
　　经过咨询师的询问和引导，小敏通过反复思考和比较，选出了8项对自己很重要的价值，依次为：生活方式、安全感、成就感、能力提升、能力运用、自主性、经济报酬、美感。
　　于是，新的问题又来了。生活方式、安全感、成就感都是小敏看重的，她不想舍弃任何一个，而这3个价值观又分别指向不同的职业决策方向：到底做一份轻松而稳定的工作，还是做让自己更有成就感的工作？
　　当工作无法满足所有的价值的时候，如何取舍就非常重要。这意味着你需要看到“价值”之间的关系，它们并不是孤立的，而是彼此影响的——我们称之为“生涯价值观系统”。我们需要问问自己：在我的生涯中，哪些“价值”是最重要的？它们的重要性排序如何？它们之间有没有先后关系或者因果关系？等等。通过这些考虑要素，进行平衡、取舍或者分阶段满足。
　　基于小敏的价值观系统，咨询师给小敏的建议是职业内先提升对工作的投入度，做好IT销售；职业外去接触跟美有关的行业，如形象设计，看看新的职业能否给到自己想要的价值，同时需要补充哪些能力。然后通过培训积累自己在新领域的知识，通过有意识的练习提升技能。当对新的职业有充分准备之后，可以通过迁移自己的技能，先在新领域做销售，然后内部转岗到更理想的工作。最后，咨询师和小敏一起制定了3个月的行动计划。
　　在现实的压力下，我们的价值观很容易被他人的期望所绑架，久而久之，我们失去了跟自己内心的连接，这让我们无法活出自己的样子。我们有必要停下来问问自己——在职业中，我到底想要什么？
　　拿出你的纸和笔，现在开始吧！

　　一张图，找出你最看重的工作价值
　　本图分为两个维度和四个象限。近期远期为时间维度，职业内外为生涯宽度。近期代表1-2年，远期代表3-5年。职业内代表你为自己的生涯发展所投入的时间和精力，职业外代表你为自己的休闲、健康和亲密关系等投入的时间和精力。两条竖线代表你在不同时间阶段职业内外投入度的比例，即你如何平衡你的职业和生活。这张图显示小敏目前真正的职业问题是缺乏成就感。因此近期（1-2年内）对她最重要的价值是能力提升，这样在未来（3-5年）也可以让她获得更大的自主性，从而有能力平衡自己的工作与生活，享受自己喜欢的生活方式。