五指养生法你知道吗

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手有六条经脉,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。中医理论认为,刮手指可以达到养生保健目的。一是刮大拇指可预防肺病。大拇指对应人体肺经,如果出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。二是刮食指可预防大肠疾病。食指对应着人体大肠经。经常便秘、腹泻、消化不良的人可刮刮食指。三是刮中指可消除心病。
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