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两种营养素帮你关掉抑郁之门
两种营养素帮你关掉抑郁之门
来源 :家庭医药:就医选药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huangwily
【摘 要】
:
对于忙碌的现代人来讲,抑郁似乎潜伏在每个人身边,如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,饮食调节也能起到一定作用。
【作 者】
:
江一哲
【出 处】
:
家庭医药:就医选药
【发表日期】
:
2017年7期
【关键词】
:
抑郁
营养素
负面情绪
调整心态
心理干预
饮食调节
现代人
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对于忙碌的现代人来讲,抑郁似乎潜伏在每个人身边,如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,饮食调节也能起到一定作用。
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