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【摘要】养成教育虽不是教育的全部，但在教育中占有极其重要的地位，学生拥有良好的行为习惯，对他们的学习和生活具有十分重要的意义，将会使他们终身受益。特别在落实体育新课程标准，全面“育人”的教育理念下，良好的习惯是形成学生健全人格的基础，是学生成人、成才的前提。一年级的学生刚刚从幼儿园步入小学，只有在良好的行为习惯的保证下，学生才能学会认知、学会合作、学会做一个合格的小学生，最终成为一个全面发展的人。几年来在低年级的体育与健康教育教学工作中，我深切的感到对学生行为的规范、指导、激励是养成行为习惯的关键。而一年级是学生各种行为习惯养成的关键期，教师只有抓住习惯养成的良好契机，施展教育教学的魅力，就一定会促使学生行为习惯的养成。
【关键词】体育教学；新生；养成教育Teaching in Physical Education newborn
Lin Limei
【Abstract】Education is not all education, but education plays an extremely important position, students with good behavior, their learning and life of great significance, it will benefit them for life. Sports, especially in the implementation of new curriculum standards, a comprehensive “education” concept of education, good habits are formed the basis for healthy personality of students, adult students, the prerequisite talent. First-year students just entering primary school from kindergarten, and only acts in good habits to ensure that students can learn to cognition, learning to cooperate and learn to be a qualified primary and secondary school students, and ultimately become an all-round development of people. Over the past few years in low-grade physical education and health education teaching, I deeply feel the behavior of students, guidance, motivation is the key to develop a habit. The first-year students the habits of a variety of critical period, teachers, only to seize the good opportunity to develop the habit, the charm of their education, the students will act to promote habits.
【Key words】sports teaching; students; education
小学阶段是学生智力和能力的形成时期，小学生的体育是整个认识的关键环节。无论从素质教育角度出发，还是从健全人格教育立场考虑，小学生都应受到良好的体育教育，只有从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，才能努力学习体育基本知识、自觉自愿地锻炼身体，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的目标。
“没有好的习惯很难成功，没有坏的习惯很难失败。”因此，培养学生良好的养成习惯尤为重要。现代教育的难题不再是技术和设备上的,而来自教育者本身，作为体育教师应该以饱满的热情，旺盛的精力，博爱的心胸以及严格的自律投入到教学中，充分利用各种已有的教学器材，大胆开发未有的教学资源，让学生从质变到量变，最终将受教育者转变成自我学习者。
1 体育习惯养成的涵义 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行为。行为──顾名思义，就是行之所为；而习惯是重复练习巩固下来的并变成需要的行为方式。
体育习惯是指重复发生而形成需要的体育行为方式，他的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作，在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。体育行为习惯是个体参与体育，并不断重复地把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。因此，小学生养成良好的体育习惯，对以后各方面的发展均具有十分重要的作用。
2 养成教育在体育教学中的意义 叶圣陶在《习惯成自然》一文中写道，要有观察的能力，必须真的用心去观察。要有劳动的能力，必须真的动手去劳动。要有读书的能力，必须真的去把书本打开。要有做好公民的能力，必须真的去做公民应做的一切事情。可见，抓紧行为习惯的培养比单纯地教给学生知识与能力更重要。俗话说：“嫩枝容易弯也容易直”，这说明了加强低年级学生行为习惯教育的重要性，而一年级学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。学生养成了良好的体育习惯，对他们的学习和生活具有十分重要的意义，将会使他们终身受益。
3 立足体育课堂教学，培养学生良好的养成习惯 叶圣陶先生指出：“教育是什么，往单方面讲，就是培养良好的行为习惯。”学习习惯是在学习活动中通过练习和不断重复固定下来的学习方面的行为方式，也是一种定型化、自动化了的行为方式。习惯养成后，就会使人不必耗费多大精力而能自然地完成学习任务，并得到肯定的、愉快的情绪体验。因此，良好的学习习惯可使学生顺利地按要求完成学习任务，从而大大提高学习效率。
3.1 利用儿歌，规范体育课堂常规:一年级小学生要养成的习惯涉及到方方面面。课前、上课、放学、作息 ……该怎么做，不该怎么做，无一不需要老师的引导和教育，如此多的“该”与“不该”往往使刚入学的小学生顾此失彼、应接不暇，单凭老师的说教很难达到好的教育效果。由于一年级的小学生刚接触课堂纪律，很容易形成条件反射，所以要根据学生的兴奋点反复的练习。为此我就将对学生行为习惯的要求编成儿歌。如：上课铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边唱：“上课铃声响，快快进课堂，上课守纪律，坐正看前方。”在儿歌的带动下，学生会由喧闹变为安静。平时站队时，学生会在老师的引导下 说出“我是守纪小标兵，站起队来“快”、“齐”、“静”、……这样把对学生行为习惯养成的要求编成儿歌，符合小学生心理生理特点，贴近学生的生活。而适时的让学生诵读，使其明白了什么时候该做什么，不该做什么，学生在读中学，在学中读，在运动中巩固，不知不觉中行为得到规范和强化。
3.2 课堂常规在学生体育学习习惯中的作用
3.2.1 培养学生专心听讲的习惯:为了让学生上课能够专心听讲，我首先强调学生在课堂上的姿势，一年级的学生上课往往爱做小动作，注意力不集中。所以，在刚开始上课时，我会通过做游戏的方式来集中孩子们的注意力。如游戏“快快集合”、“叫号赛跑”、“正反口令”等。在课中时，我会采用大声表扬站姿神气或是有进步的孩子，树立正面形象，让好孩子起到榜样的作用，或者是规定时间，比比哪个小组最先站神气等方式，这样的效果都不错，孩子们的注意力马上就会集中，这样课堂的效果就会好很多。
3.2.2 培养学生善于思考的习惯:要教会学生上课时边听、边看、边想、边记的习惯，做到眼、耳、口、手、脑并用，以达到最佳的学习效果。上课时眼睛要盯着老师，思路跟着老师走，积极思考问题，勇敢的举手回答问题。学生的思维应和老师的思维达到心领神会的境界，老师的每一个口令、每一个动作，学生都能意会。学生通过静心思考，积极练习，才能把老师教的东西真正掌握，并转化成自己的东西。比如在叫“四面转法”时，先让学习边说边做向前、向后、向左、向右方位的举手，出腿，移动等活动，强化空间的方位。
3.2.3 培养学生乐于表现的习惯:拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”，教师要积极鼓励学生表现自己，对于每个练习的机会都要好好的珍惜。这样经常训练，学生就会从不敢到敢。比如对于胆小、自卑不敢表现的学生，更要鼓励，帮助他们树立自信心，形成敢于表现自己的良好习惯。但是有些小学生本身就非常“活泼”，对于这种学生，老师则要正确引导，耐心教导，适时加个“紧箍咒”，否则，就成为表现过度的不良习惯了。
3.3 教师的榜样作用在学生体育学习习惯中的作用:俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”一年级学生正是模仿力最强的时期，他们的学习从模仿开始，由于他们的认识能力，分辨是非的能力非常有限，而教师作为他们的密切接触者，更要以身作则，做出榜样，起到正面诱导的重要作用。如：教师要求学生立正站得神气，首先教师上课时的站姿要正确、有精神，那么学生受到这种行为的影响也都会自觉站出神气。长期坚持，学生会逐步形成良好的站姿。不然，则反之。
3.4 德育教育在学生体育学习行为习惯中的作用
3.4.1 加强文明意识培养，促进学生文明习惯的养成。文明意识教育应是体育课中不可忽视的教育内容之一，应重点抓三个方面：①抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐，强调精神面貌。 ②讲个人、公共卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。例如：在教学纸飞机掷远时，练习前我问：“同学们看一下，地上现在有没有纸屑？”片刻，学生答：“没有”，我说：“我们练习时请大家自觉把自己的纸飞机捡回，不要随便散在地上就走好吗？”学生答：“好”。练习结束集中讲解时再点一下，“今天同学们不但练习认真，还主动捡回纸飞机，表现很好，这样就能保持操场整洁卫生。③提倡文明用语，助人为乐。
3.4.2 德育教育可以促进体育课堂教学。在一年级的体育教学中，主要以游戏教学为主，而学生最喜欢游戏，因此在各种不同类型的游戏教学中渗入德育教育无疑可以达到促进课堂教学的目的。如在游戏“快快集合”中渗入遵守纪律的教育，可以激励学生既快又静的站好队；又如在游戏“毛毛虫爬行赛”中渗入集体主义教育，则既能鼓励学生相互合作，相互帮助，又能提高学生学习的积极性，促进课堂的教学气氛。
除了游戏之外，在一年级体育的其他教材中也可以插入适当的德育教育。如在教轻物投掷时，可渗入吃苦耐劳的思想教育，以激励学生努力学好动作，而在进行实弹练习时，则要求学生听从指挥，不盲目投掷，避免伤害事故的发生。
3.5 安全教育在学生体育学习行为习惯中的作用。体育课中不安全因素较多。不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在一年级体育课中更应对学生进行“爱”的教育。①爱自己。加强自我保护意识，让学生学会自我保护动作，了解一般运动操作方法，练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。②爱别人。加强保护和帮助意识，让学生学会保护和帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。③爱器材。教会学生器材使用方法，在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材、设备等。培养学生爱护场地、器材的习惯。
4 结论 总而言之,良好的习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。一年级是学生良好习惯养成的重要时期，特别是体育与健康课程很活跃，他关系到学生今后的成长，关系到学生在做人、求知的过程中，由他律向自律的过渡，更关系到我们今后为社会输送的劳动者的基本素质。因此，在体育教学中，教师必须针对这些问题，及时进行评价，提出表扬与批评。通过树立榜样、纪律约束、反复训练、不断提高要求等手段达到教育目的，从而影响学生的行为。决不能轻意放过一次机会。同时注意自己的行为习惯，为学生作为表率，做到言必信，行必果，才能起到潜移默化效果。
收稿日期：2011-07-30
【关键词】体育教学；新生；养成教育Teaching in Physical Education newborn
Lin Limei
【Abstract】Education is not all education, but education plays an extremely important position, students with good behavior, their learning and life of great significance, it will benefit them for life. Sports, especially in the implementation of new curriculum standards, a comprehensive “education” concept of education, good habits are formed the basis for healthy personality of students, adult students, the prerequisite talent. First-year students just entering primary school from kindergarten, and only acts in good habits to ensure that students can learn to cognition, learning to cooperate and learn to be a qualified primary and secondary school students, and ultimately become an all-round development of people. Over the past few years in low-grade physical education and health education teaching, I deeply feel the behavior of students, guidance, motivation is the key to develop a habit. The first-year students the habits of a variety of critical period, teachers, only to seize the good opportunity to develop the habit, the charm of their education, the students will act to promote habits.
【Key words】sports teaching; students; education
小学阶段是学生智力和能力的形成时期，小学生的体育是整个认识的关键环节。无论从素质教育角度出发，还是从健全人格教育立场考虑，小学生都应受到良好的体育教育，只有从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，才能努力学习体育基本知识、自觉自愿地锻炼身体，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的目标。
“没有好的习惯很难成功，没有坏的习惯很难失败。”因此，培养学生良好的养成习惯尤为重要。现代教育的难题不再是技术和设备上的,而来自教育者本身，作为体育教师应该以饱满的热情，旺盛的精力，博爱的心胸以及严格的自律投入到教学中，充分利用各种已有的教学器材，大胆开发未有的教学资源，让学生从质变到量变，最终将受教育者转变成自我学习者。
1 体育习惯养成的涵义 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行为。行为──顾名思义，就是行之所为；而习惯是重复练习巩固下来的并变成需要的行为方式。
体育习惯是指重复发生而形成需要的体育行为方式，他的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作，在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。体育行为习惯是个体参与体育，并不断重复地把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。因此，小学生养成良好的体育习惯，对以后各方面的发展均具有十分重要的作用。
2 养成教育在体育教学中的意义 叶圣陶在《习惯成自然》一文中写道，要有观察的能力，必须真的用心去观察。要有劳动的能力，必须真的动手去劳动。要有读书的能力，必须真的去把书本打开。要有做好公民的能力，必须真的去做公民应做的一切事情。可见，抓紧行为习惯的培养比单纯地教给学生知识与能力更重要。俗话说：“嫩枝容易弯也容易直”，这说明了加强低年级学生行为习惯教育的重要性，而一年级学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。学生养成了良好的体育习惯，对他们的学习和生活具有十分重要的意义，将会使他们终身受益。
3 立足体育课堂教学，培养学生良好的养成习惯 叶圣陶先生指出：“教育是什么，往单方面讲，就是培养良好的行为习惯。”学习习惯是在学习活动中通过练习和不断重复固定下来的学习方面的行为方式，也是一种定型化、自动化了的行为方式。习惯养成后，就会使人不必耗费多大精力而能自然地完成学习任务，并得到肯定的、愉快的情绪体验。因此，良好的学习习惯可使学生顺利地按要求完成学习任务，从而大大提高学习效率。
3.1 利用儿歌，规范体育课堂常规:一年级小学生要养成的习惯涉及到方方面面。课前、上课、放学、作息 ……该怎么做，不该怎么做，无一不需要老师的引导和教育，如此多的“该”与“不该”往往使刚入学的小学生顾此失彼、应接不暇，单凭老师的说教很难达到好的教育效果。由于一年级的小学生刚接触课堂纪律，很容易形成条件反射，所以要根据学生的兴奋点反复的练习。为此我就将对学生行为习惯的要求编成儿歌。如：上课铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边唱：“上课铃声响，快快进课堂，上课守纪律，坐正看前方。”在儿歌的带动下，学生会由喧闹变为安静。平时站队时，学生会在老师的引导下 说出“我是守纪小标兵，站起队来“快”、“齐”、“静”、……这样把对学生行为习惯养成的要求编成儿歌，符合小学生心理生理特点，贴近学生的生活。而适时的让学生诵读，使其明白了什么时候该做什么，不该做什么，学生在读中学，在学中读，在运动中巩固，不知不觉中行为得到规范和强化。
3.2 课堂常规在学生体育学习习惯中的作用
3.2.1 培养学生专心听讲的习惯:为了让学生上课能够专心听讲，我首先强调学生在课堂上的姿势，一年级的学生上课往往爱做小动作，注意力不集中。所以，在刚开始上课时，我会通过做游戏的方式来集中孩子们的注意力。如游戏“快快集合”、“叫号赛跑”、“正反口令”等。在课中时，我会采用大声表扬站姿神气或是有进步的孩子，树立正面形象，让好孩子起到榜样的作用，或者是规定时间，比比哪个小组最先站神气等方式，这样的效果都不错，孩子们的注意力马上就会集中，这样课堂的效果就会好很多。
3.2.2 培养学生善于思考的习惯:要教会学生上课时边听、边看、边想、边记的习惯，做到眼、耳、口、手、脑并用，以达到最佳的学习效果。上课时眼睛要盯着老师，思路跟着老师走，积极思考问题，勇敢的举手回答问题。学生的思维应和老师的思维达到心领神会的境界，老师的每一个口令、每一个动作，学生都能意会。学生通过静心思考，积极练习，才能把老师教的东西真正掌握，并转化成自己的东西。比如在叫“四面转法”时，先让学习边说边做向前、向后、向左、向右方位的举手，出腿，移动等活动，强化空间的方位。
3.2.3 培养学生乐于表现的习惯:拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”，教师要积极鼓励学生表现自己，对于每个练习的机会都要好好的珍惜。这样经常训练，学生就会从不敢到敢。比如对于胆小、自卑不敢表现的学生，更要鼓励，帮助他们树立自信心，形成敢于表现自己的良好习惯。但是有些小学生本身就非常“活泼”，对于这种学生，老师则要正确引导，耐心教导，适时加个“紧箍咒”，否则，就成为表现过度的不良习惯了。
3.3 教师的榜样作用在学生体育学习习惯中的作用:俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”一年级学生正是模仿力最强的时期，他们的学习从模仿开始，由于他们的认识能力，分辨是非的能力非常有限，而教师作为他们的密切接触者，更要以身作则，做出榜样，起到正面诱导的重要作用。如：教师要求学生立正站得神气，首先教师上课时的站姿要正确、有精神，那么学生受到这种行为的影响也都会自觉站出神气。长期坚持，学生会逐步形成良好的站姿。不然，则反之。
3.4 德育教育在学生体育学习行为习惯中的作用
3.4.1 加强文明意识培养，促进学生文明习惯的养成。文明意识教育应是体育课中不可忽视的教育内容之一，应重点抓三个方面：①抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐，强调精神面貌。 ②讲个人、公共卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。例如：在教学纸飞机掷远时，练习前我问：“同学们看一下，地上现在有没有纸屑？”片刻，学生答：“没有”，我说：“我们练习时请大家自觉把自己的纸飞机捡回，不要随便散在地上就走好吗？”学生答：“好”。练习结束集中讲解时再点一下，“今天同学们不但练习认真，还主动捡回纸飞机，表现很好，这样就能保持操场整洁卫生。③提倡文明用语，助人为乐。
3.4.2 德育教育可以促进体育课堂教学。在一年级的体育教学中，主要以游戏教学为主，而学生最喜欢游戏，因此在各种不同类型的游戏教学中渗入德育教育无疑可以达到促进课堂教学的目的。如在游戏“快快集合”中渗入遵守纪律的教育，可以激励学生既快又静的站好队；又如在游戏“毛毛虫爬行赛”中渗入集体主义教育，则既能鼓励学生相互合作，相互帮助，又能提高学生学习的积极性，促进课堂的教学气氛。
除了游戏之外，在一年级体育的其他教材中也可以插入适当的德育教育。如在教轻物投掷时，可渗入吃苦耐劳的思想教育，以激励学生努力学好动作，而在进行实弹练习时，则要求学生听从指挥，不盲目投掷，避免伤害事故的发生。
3.5 安全教育在学生体育学习行为习惯中的作用。体育课中不安全因素较多。不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在一年级体育课中更应对学生进行“爱”的教育。①爱自己。加强自我保护意识，让学生学会自我保护动作，了解一般运动操作方法，练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。②爱别人。加强保护和帮助意识，让学生学会保护和帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。③爱器材。教会学生器材使用方法，在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材、设备等。培养学生爱护场地、器材的习惯。
4 结论 总而言之,良好的习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。一年级是学生良好习惯养成的重要时期，特别是体育与健康课程很活跃，他关系到学生今后的成长，关系到学生在做人、求知的过程中，由他律向自律的过渡，更关系到我们今后为社会输送的劳动者的基本素质。因此，在体育教学中，教师必须针对这些问题，及时进行评价，提出表扬与批评。通过树立榜样、纪律约束、反复训练、不断提高要求等手段达到教育目的，从而影响学生的行为。决不能轻意放过一次机会。同时注意自己的行为习惯，为学生作为表率，做到言必信，行必果，才能起到潜移默化效果。
收稿日期：2011-07-30