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根据目前高等教育体育教学改革需要，结合肇庆学院体育与健康学院的实际情况，在乒乓球专项选修课教学中探讨了体育俱乐部式的教学模式，总结出“以生为本”和“个性发展”相结合、教师主导性和学生主体性学习相结合、评价体系和学习目标相结合等教学方法，并取得了较好的成效：激发了学生对乒乓球专项课的兴趣；全面提高了学生身体素质、专项技术能力和乒乓球教学能力；提高了学生的社会适应能力；使学生养成了终身学习与终身体育的观念；促进了教师自身专业能力的不断提高．