【摘 要】
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许多人都会举出种种理由,为不参加健身锻炼辩护。这是因为他们对健身运动的意义不清楚,抑或根本就是懒惰,因为家里即便拥挤,一张椅子总还是有的,而只需要一张椅子就可以开展
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许多人都会举出种种理由,为不参加健身锻炼辩护。这是因为他们对健身运动的意义不清楚,抑或根本就是懒惰,因为家里即便拥挤,一张椅子总还是有的,而只需要一张椅子就可以开展多种健身运动,并能取得很好的效果。现介绍如下:
Many people will cite all kinds of reasons for not participating in fitness exercise defense. This is because they have no clear sense of fitness or laziness at all, because even if the house is crowded, there is always a chair, and only one chair is needed to exercise a variety of exercises and achieve good effect. Now introduced as follows:
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