【摘 要】
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当你站在高台上眼看五星红旗在赛场上升起,国歌激昂地奏响的时候,挂上金光灿灿的金牌,确实令人羡慕。但是能挂上金牌的毕竟是少数的运动员,金牌的取得需要付出刻苦锻炼的代价
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当你站在高台上眼看五星红旗在赛场上升起,国歌激昂地奏响的时候,挂上金光灿灿的金牌,确实令人羡慕。但是能挂上金牌的毕竟是少数的运动员,金牌的取得需要付出刻苦锻炼的代价。金牌必须要有健康的身体作基础。“水腐因不流,生命恒于动”,这是咱们中国的一句老话。“运动是健康的马达”,“以动为主,动则不衰,但应适度”,这又指出了健康的主旋律和身体锻烁的基本原理。专家认为,生活环境的改善,营养的丰富,体育锻
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