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<正>膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,对人体有显著的健康益处。自然界中大约有千种以上的膳食纤维。膳食纤维主要有以下六种作用。第一、肠道健康的作用。膳食纤维可以缓解便秘。促进益生菌生长,同时对于肠道屏障功能和免疫性非常重要。
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【摘 要】
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<正>膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,对人体有显著的健康益处。自然界中大约有千种以上的膳食纤维。膳食纤维主要有以下六种作用。第一、肠道健康的
【机 构】
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海南省疾病预防控制中心;
【出 处】
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中国热带医学
【发表日期】
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2004年期
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